de Raynaud es un trastorno circulatorio que se produce cuando los capilares y las arterias se estrechan y el flujo de la sangre periférica de las extremidades está restringido. Los síntomas del síndrome de Raynaud, que afecta a más mujeres que hombres, incluyen entumecimiento en las manos, pies, dedos de manos y pies, hinchazón, hormigueo, entumecimiento y la piel cambia a un color pálido. A menudo se desencadena por estrés emocional y los cambios de temperatura. Es posible que se diagnostica con el síndrome de Raynaud primaria, que no tiene una causa directa o síndrome de Raynaud secundaria, que puede ser causada por una condición o enfermedad subyacente y que es más grave en la naturaleza. Una vez que usted ha sido diagnosticado, su médico puede querer ponerte en medicamentos para tratar los síntomas si su caso de síndrome de Raynaud está relacionada con otra enfermedad. Si usted tiene el síndrome de Raynaud primaria, se puede animar a que busque métodos no farmacológicos para aliviar sus síntomas Hay remedios alternativos que pueden muy bien ser de utilidad para usted. Cosas que necesitará sobre Hot agua | Dieta modificaciones
Coenzima Q10
Cayenne polvo o cápsulas de cayena
Black cohosh cápsulas
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Remojar las manos en agua caliente tres veces al día, puede aumentar la circulación y ayudar a reducir el malestar y la frialdad. El agua no debe estar hirviendo, pero lo suficientemente caliente como para traer alivio.
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hacer modificaciones a su dieta. Excluir los alimentos fritos, cafeína y alimentos grasos. La mitad de lo que usted come debe ser los alimentos crudos. Una dieta de alimentos crudos, que consiste en alimentos vegetales que son crudos y sin procesar, incluye cosas como verduras y frutas frescas, semillas, legumbres, frutos secos, legumbres y cereales integrales.
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Considere la coenzima Q10 para ayudar a aumentar la circulación y oxigenar los tejidos. La coenzima Q10 es, naturalmente, contiene en sus células, pero sus niveles se puede reducir con el tiempo. CoQ10 suplementario puede ayudar a construir esta sustancia una copia de seguridad en sus células. Los de la warfarina, medicamentos para la presión arterial o medicamentos de quimioterapia debe primero hablar con su médico antes de tomar la coenzima Q10, para evitar el riesgo de las interacciones entre medicamentos.
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Tome cayena en polvo para ayudar a mejorar el flujo de sangre y circulación. Cayenne proviene de un popular planta de América del Sur que produce pimiento picante de sabor que se muelen en un polvo fino y se utiliza en la cocina. Usted puede poner un poco de ella en una taza de agua caliente y disfrutar de ella o, si no te gusta el sabor, se puede tomar en forma de cápsulas de Cayena. La dosis depende del producto que utilice. Las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben usar la cayena. Si usted está tomando inhibidores de la ECA, están en un medicamento para el asma o están en algún tipo de anticoagulante, lo mejor es hablar con su médico antes de usar la cayena.
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Use cápsulas de cohosh negro para reducir el mal colesterol y aumentar la circulación. El cohosh negro proviene de la raíz de una planta de América del Norte, que fue utilizado originalmente por los nativos americanos por sus propiedades curativas. Aunque es más conocido por su valor en el tratamiento de problemas menstruales y problemas menopáusicos, cohosh negro también se ha utilizado para las preocupaciones circulatorios. Utilice las instrucciones de su producto preferido. En caso de experimentar mareos, náuseas o vómitos, deje de tomar esta hierba de inmediato. Si usted sufre de diabetes, problemas de presión arterial, enfermedades del hígado, enfermedades del corazón, el alcoholismo o el cáncer, están tomando medicamentos para tratar la presión arterial alta o tomar estrógenos, usted debe hablar con su médico antes de tomar el cohosh negro.