Cómo disolver los cálculos biliares
vitamina C
Lecitina
Mostrar más instrucciones
1
prevenir cálculos biliares o cálculos biliares adicionales, evitando el consumo de grandes cantidades de grasa alimentos que están llenos de colesterol. Cuanto más colesterol que usted consume, más difícil será para su vesícula biliar para descomponer, y así los cálculos biliares se empiezan a formar.
2
Drink 12 o más vasos de agua al día. El consumo abundante de agua ayuda a disolver los cálculos biliares y promueve la micción frecuente, lo que eliminará las toxinas como el colesterol y eliminar órganos como la vesícula biliar.
3
Coma una dieta más llenos de fibra. Los alimentos con fibra, como granos y frijoles, se unen los materiales de desecho, como las grasas de colesterol y otras que nuestro cuerpo no necesita para absorber, y convertirlos en excrementos. Los suplementos de fibra le ayudará a acelerar los alimentos a través del cuerpo de modo que hay menos tiempo para el colesterol para formar a los cálculos biliares.
4
Consuma más alimentos que contengan vitamina C, como cítricos, porque estos alimentos se convierten colesterol en ácidos biliares, el ácido de la vesícula biliar utiliza para absorber y disolver los cálculos biliares. La vitamina C también puede ser tomado como un suplemento.
5
Coma alimentos con altos niveles de lecitina, una sustancia grasa que trabaja para romper las moléculas de grasa en los alimentos, lo que ayuda tanto a prevenir y disolver los cálculos biliares . La lecitina se encuentra en alimentos tales como granos y tofu.
6
Tome las sales biliares por vía oral para disolver y prevenir los cálculos biliares. Las sales biliares ayudan a añadir más ácido de bilis a la vesícula biliar por lo que hay más para combatir los depósitos de colesterol existentes como los cálculos biliares.