Cómo prevenir el linfoma de Hodgkin se repita
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Consuma una dieta saludable llena de antioxidantes para mejorar su sistema inmunológico. Fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo juega un papel muy importante en maintainting su salud, sobre todo porque desea evitar contraer mononucleosis ("mono"), que se ha demostrado que aumenta el riesgo de linfoma de Hodgkin.
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No fumar, y beber con moderación. Ambas actividades pueden comprometer su sistema inmunológico, haciendo que sea más difícil para su cuerpo para combatir una posible recaída de la enfermedad.
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Lávese las manos regularmente con agua tibia durante por lo menos 15 segundos. Mantener las manos libres de gérmenes reduce el riesgo de contraer mononucleosis.
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ejercicio durante al menos 20 minutos, por lo menos 4 días a la semana. Incluso caminar durante 30 minutos ayuda a cargar su sistema inmunológico y hace menos propensos a las enfermedades infecciosas.
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Consulte a su médico para un examen físico por lo menos una vez al año. Digamos que usted está preocupado sobre el linfoma de su Hodgkin recurrente. El médico palpará los ganglios linfáticos de la hinchazón y realizar otros exámenes.