La prevención de hongos en las uñas
Córtese las uñas hasta la punta de los dedos o dedos de los pies para evitar que las bacterias de pasar por debajo de la uña. Utilice un condensador de ajuste del clavo limpio; evitar el uso de un condensador de ajuste del clavo utilizado en otros pies para reducir el riesgo de propagación de los hongos. Asegúrese de mantener las uñas y los pies completamente secos después de cualquier actividad que hacen húmedo utilizando un paño de algodón seco.
Proteger los pies y manos
Proteja sus pies y las manos con calcetines y guantes. Según la Clínica Mayo, medias sintéticas son la mejor ropa para los pies para protegerlos de la humedad, manteniéndolos secos y libres de hongos. Cámbiese las medias cuando se humedecen. Para las manos, use guantes de goma durante las actividades que hacen los dedos húmedos o mojados, como lavar los platos o la jardinería.
Evite andar descalzo
Evite caminar descalzo en lugares públicos. Esto incluye vestuarios, baños públicos y vestuarios del gimnasio. Los hongos crecen en estas áreas, ya que es cálido y húmedo, por lo general.
No quite la piel extra
Evite quitar padrastros o exceso de piel alrededor de las uñas. Extracción expone la piel y el lecho de la uña cercano a las bacterias y hongos, lo que aumenta el riesgo de infección. Evite cortar la piel alrededor de las uñas cuando sea posible, incluso con un corta uñas.
Uso antifúngico spray
antifúngico aerosol absorbe la humedad de las uñas y la piel circundante, lo protege a partir de hongos. También mata cualquier hongo persistente alrededor de las uñas. De acuerdo con la Universidad de California, la mejor manera de proteger sus pies es rociar aerosol antihongos en sus pies y la parte interior de sus zapatos.