El consumo de alcohol cada día puede tener beneficios para la salud, pero sólo si usted no fuma y si te quedas dentro de los límites recomendados, lo cual es una bebida al día para mujeres y dos bebidas al día para los hombres. El límite para las mujeres es menor, ya que tienden a ser más pequeños y metabolizar el alcohol más rápidamente que los hombres. Un trago se define como 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor. Beneficios

luz para moderar el consumo de alcohol puede reducir el riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y diabetes, cálculos biliares, según la Clínica Mayo. Estos beneficios son más acusados ​​si son mayores o que ya tienen algunos factores de riesgo para la enfermedad cardiaca, como la presión arterial alta. Los adultos más jóvenes no van a obtener la mayor cantidad de una ventaja para la salud, y las mujeres que beben incluso un par de veces a la semana corren un mayor riesgo de contraer cáncer de mama, según la Sociedad Americana del Cáncer. | Heart Enfermedades

Mientras que beber unos tragos a la vez aumenta temporalmente la presión arterial, beber en exceso constantemente puede llevar a aumentos a largo plazo de la presión arterial. Según la Clínica Mayo, el uso consistente y pesado de alcohol también puede causar daño al músculo del corazón que puede conducir a insuficiencia cardíaca, así como golpes. Además, el alcohol contiene calorías y consumir calorías en exceso puede causar que la gente sea sobrepeso, lo que los pone en mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Hígado Enfermedades

La enfermedad hepática puede ser causada por el uso excesivo de alcohol, de acuerdo con la Fundación Canadiense del Hígado. Cuando usted bebe demasiado alcohol, el hígado no puede funcionar normalmente. Si el hígado tiene que desintoxicarse del alcohol constantemente, como cuando se bebe todos los días, puede dar lugar a la destrucción o alteración de las células del hígado, causando depósitos grasos. Las complicaciones más graves son la inflamación, conocida como hepatitis alcohólica, o cicatrización permanente, conocida como cirrosis.
Cáncer

Según la Sociedad Americana del Cáncer, una variedad de tipos de cáncer están relacionados con el consumo de alcohol, incluyendo la boca, la garganta, hígado, mama y colon. Si usted fuma, beber alcohol puede ayudar a los químicos del tabaco para entrar en el tejido del tracto digestivo superior, incrementando el riesgo de cáncer de garganta. El alcohol también reduce la capacidad del cuerpo para absorber el ácido fólico y los niveles bajos de folato aumentan el riesgo de cáncer de mama y de colon.