Una barrera de comportamiento se encuentra en la forma de cambiar un comportamiento o un patrón de comportamientos. Cuando una persona decide cambiar un comportamiento específico que es beneficioso para identificar qué barreras psicológicas pueden estar en el lugar que le impide cambiar. La superación de barreras de comportamiento es un proceso difícil y requiere el compromiso de la persona que solicita el cambio. Ejemplos

El tipo más común de barrera comportamiento se produce cuando una persona está tratando de cambiar un mal hábito. Un ejemplo de cuando una persona podría esperar encontrarse con una barrera de comportamiento sería cuando están tratando de sacudir una adicción, como fumar, beber alcohol o las drogas. Una persona que está tratando de perder peso podría encontrar barreras de comportamiento cuando se va en una dieta o comenzar un nuevo programa de ejercicios.
Admisión

Una persona que trata de superar una conducta barrera tiene que admitir que existe. Algunas personas niegan la necesidad de cambiar, lo que crea una falta de motivación. Algunas personas ocultan ciertos comportamientos como una forma de banalizar el problema. Cuando una persona se trivializa el problema que están evitando el tema, lo cual es perjudicial para ellos hacer cambios duraderos.
Solución

Después que una persona identifica posibles barreras de comportamiento que deben trabajar en pro de una manera de superarlos. Es importante tener en cuenta los recursos disponibles para la persona que está tratando de cambiar un comportamiento particular. Por ejemplo, si le gustaría dejar de fumar se debe buscar en los programas para dejar de fumar, y que podría funcionar mejor para él. La educación es un elemento clave para hacer frente a los cambios de comportamiento y más conocimientos que una persona tiene acerca de una situación que el más capaz es de manejarlo.
Consideraciones

barreras conductuales son no siempre es algo que puede ser fácilmente controlado por la persona que experimenta ellos. En algunas situaciones, una persona puede necesitar buscar la intervención médica para ayudar a superar las barreras del comportamiento. Por ejemplo, en un caso en que una persona está experimentando problemas de salud en relación con el comportamiento negativo, puede haber una razón médica subyacente que debe ser abordado. Cuando se trata de la genética de una persona puede luchar más para cambiar, pero puede ser igual de exitoso.