Muchos fumadores actuales desean dejar de fumar para su salud , para ahorrar dinero o para evitar el estigma social de los cigarrillos. Regulaciones gubernamentales recientes - la prohibición de fumar en lugares públicos y que requieren los paquetes de cigarrillos se diviertan advertencias grandes y sangrientos - hacer fumar cada vez más incómodo y embarazoso. Si los métodos tradicionales para dejar de fumar han demostrado ser ineficaces o insuficientes , puede utilizar la acupresión para ayudar a frenar las ansias de nicotina . Instrucciones
1

Coloque el dedo índice de ancho de tres dedos por debajo de una clavícula. Este punto de presión está en posición horizontal en la parte superior del hueso del brazo superior. Aplique una presión firme sobre este punto con la punta de los dedos , los nudillos o una goma de borrar y mantener durante 30 segundos. Repita esta acción en el punto de presión debajo de la otra clavícula.
2

Apriete el borde superior de la oreja firmemente entre el pulgar y el dedo índice y mantener durante 30 segundos. Pellizque el borde medio de la oreja de la misma manera , seguido por el borde inferior . Repita este proceso en el otro oído.
3

Coloque la yema del dedo , codillo o una goma de borrar en la espinilla , aproximadamente el ancho de una palma de la mano por encima del hueso del tobillo . Presione y mantenga durante 30 segundos.
4

Coloque su dedo, los nudillos o una goma de borrar en el plexo solar, el punto justo debajo del esternón. Aplique presión a este lugar y mantener durante 30 segundos.