Si usted tiene un amigo o un ser querido que sufre de alcoholismo, que ambos tienen un largo camino por delante. Una vez que el consumo se detiene, el alcohólico en recuperación van a sufrir síntomas de abstinencia física, psicológica y emocional. La buena noticia es que hay un montón de ayuda disponible tanto para el individuo adicto y su familia. Cosas que necesitará
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Lidiando con los retiros físicos de Alcohol
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Deseche todo tipo de alcohol de casa o apartamento del alcohólico. Esto incluye jerez, jarabe para la tos, enjuague bucal y otros productos que contengan alcohol.
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Limpie el refrigerador y deseche las comidas rápidas, bebidas con cafeína y otros artículos de "conveniencia". El alcohólico en recuperación tendrán frutas frescas, verduras y jugos de frutas para sustituir los nutrientes importantes que se han leeched de su cuerpo.
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Asegúrese de que el alcohólico en recuperación tiene una alta calidad multi-vitaminas y suplemento mineral. En función únicamente de las vitaminas contenidas en los alimentos no será suficiente
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Tener la bebida alcohólica en recuperación por lo menos ocho vasos de agua al día -. Más si puede tolerarlo. El alcohol es un diurético potente que a menudo conduce a graves problemas de deshidratación.
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preparar tres comidas caseras un día para el alcohólico en recuperación. Evite comer durante los primeros 30 días de recuperación, especialmente en los restaurantes o bares donde se sirve alcohol.
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Llame al médico si las experiencias alcohólico en recuperación cambios de humor radicales, temblores delerium (DT), prolongada sudoración, dificultades para dormir, náuseas o vómitos, convulsiones, aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, alucinaciones, pérdida de memoria, confusión o fiebre. Estos pueden necesitar ser controlado con medicamentos recetados, un programa de tratamiento hospitalario o ambos.
Apoyo psicológico y emocional durante la recuperación
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Ayuda al alcohólico en recuperación en un rutina diaria que incluye levantarse de la cama por la mañana, comer a horas establecidas, hacer ejercicio e ir a reuniones de Alcohólicos Anónimos. La estructura es muy importante para la recuperación temprana.
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Siga las instrucciones del médico de su ser querido para tomar los medicamentos prescritos. Estos incluyen antidepresivos, anticonvulsivos, medicamentos para la presión arterial y los tranquilizantes. Si se prescriben líquidos intravenosos administrados, trabajar con un profesional médico con licencia para asegurar que la salud del alcohólico se estabiliza.
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Compilar una lista de Alcohólicos Anónimos reuniones diarias cerca de la casa del alcholic recuperación. La asociación con otros alcohólicos en recuperación y después de un programa de 12 pasos jugará un papel decisivo en el éxito.
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apoyar su amado en la renovación de su fe espiritual. Alcohólicos en recuperación más exitosos dependen de la ayuda de un "poder superior" en la forma de la religión organizada, la meditación diaria o algún otro tipo de orientación espiritual. Programas de doce pasos pueden ayudar con este importante aspecto de la recuperación
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