En persona , la terapia profesional es siempre la mejor opción para obtener ayuda abuso de drogas , pero muchos están buscando en línea para asistencia gratuita abuso de drogas. No importa cómo usted decide buscar ayuda, al leer esto usted está haciendo un importante primer paso en el camino hacia la recuperación. Siga esta guía para encontrar el abuso de drogas sin ayuda en línea y leer los consejos y advertencias al final de otras formas de obtener ayuda. Instrucciones móvil Anuncios de Drogas de Abuso
1

asumir el compromiso de obtener ayuda para su abuso de sustancias. Dile a alguien de confianza acerca de su compromiso de ser sobrio. La SAMHSA Americanos ( Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental) pone a cabo una multitud de publicaciones cada año , y muchos la lista como el mejor primer paso hacia la recuperación.
2

Analizar sus comportamientos. ¿Usted mejor responda a la autoridad? ¿Será la presión de grupo es un problema para usted ? ¿Es necesario un ambiente de grupo para ayudar a recuperarse de su adicción ?
3

Use su análisis para decidir sobre el mejor tipo de tratamiento para usted. Elija entre los foros en línea para los adictos recuperados , chats en línea con los profesionales de la medicina , o informativa de cómo hacerlo ( s ) en la rehabilitación de la drogadicción.
4

Si tiene una recaída , empezar de nuevo. Droga - rehabs.org estados " En lugar de ser abatido , es mejor saber lo que se puede aprender de una recaída. "