Las estrategias de prevención de recaídas

La adicción a las drogas y al alcohol es una enfermedad crónica. El centro de tratamiento de drogas y alcohol sin fines de lucro, Caron, estima que del 50 al 90 por ciento de los consumidores de drogas en recuperación tienen al menos una incidencia de recaída. Dado que las mujeres tienen más probabilidades de participar en la terapia de grupo, se sabe que la recaída con menos frecuencia que los hombres. Según Caron, motivos de recaída en la droga incluyen la ira, la frustración, el estrés, el cambio de los estados emocionales y los problemas de confianza. Estabilización

sobriedad sólo puede ocurrir una vez que una persona alcanza la estabilización médica y psicológica. Después de una, desintoxicación médica segura, en el que el paciente va a esperar alrededor de 5 a 7 días para todas las sustancias para limpiar el cuerpo, el individuo comenzará el proceso de rehabilitación. Durante este tiempo, los adictos a aprender acerca de su enfermedad, adquirir habilidades de afrontamiento y desarrollar técnicas para el manejo de sus sentimientos y emociones. Terry Gorski, el abuso de sustancias y especialista en prevención de recaídas, afirma que la estabilización es el primer paso para protegerse de la recaída. La pregunta clave para los consumidores de drogas, sugiere, es "¿Qué tienes que hacer para no usar drogas [] hoy en día?"
Grupos de apoyo

Relapse es un parte muy real del proceso de recuperación. Los pacientes se les debe recordar que no hay vergüenza en recaída. Los que se avergüenzan de admitir recaídas pueden seguir usando drogas y alcohol en secreto. Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Asistir a reuniones anónimas podrían reducir en gran medida las posibilidades de que una persona reincidente. De hecho, un estudio de 1.800 personas dependientes del alcohol ha mostrado los que eligen la abstinencia más de ir a las reuniones o hacer terapia tenían más probabilidades de recaída. Otro importante estudio mostró que el 90 por ciento de los adictos en recuperación que asistían a las reuniones de AA semanal y que recibieron atención posterior rehabilitación por 1 año abstenido éxito del abuso de drogas durante ese año.
Warning Signs

Antes de las recaídas personas dependientes de drogas recuperados, habrá más de una señal de advertencia. Todo el mundo tiene diferentes desencadenantes que pueden causar a usar drogas. Para algunos se está viendo una droga o tener antojos, mientras que otros no pueden hacer frente a la ansiedad relacionada con el trabajo o los problemas financieros. DrugRehabs.org, un grupo de ciudadanos de difusión sin fines de lucro, indica que una recaída es un "proceso que se inicia cuando una persona se desliza de nuevo en viejos patrones de conducta. Una recaída en la droga empieza mucho antes de que el individuo utiliza su primer fármaco después de dejar de fumar." Consejeros Certificados de drogas sugieren una técnica llamada "planificación de prevención de recaídas de drogas." Un paso incluye el manejo de los problemas a medida que ocurren --- en lugar de tratar los problemas que una persona se anticipa que tendrá lugar. Mantener un sano equilibrio entre el tiempo de trabajo, familia y ocio también es importante para prevenir una recaída. Obtener el apoyo de los amigos y, sobre todo --- y la familia, la recuperación de la confianza, también son importantes las estrategias de prevención de recaídas.