La adicción es una enfermedad, y dejar de fumar es sólo la mitad de la batalla. Mantenerse limpio es el otro, y es una tarea enormemente difícil para los adictos y sus simpatizantes. Para evitar las recaídas, los adictos deben mantenerse alejados de situaciones de riesgo, deben tener en cuenta que son y siempre serán adictos y deben enfrentar la vida con calma y con las emociones ecuánimes. Evite los viejos Haunts

recaídas se producen por factores desencadenantes y los factores desencadenantes son los amigos y los lugares donde el adicto usa para abusar. Alcohólicos podrían mantenerse alejado de bares o asistir sobria únicos partidos durante meses, años o para siempre después de dejar de beber. Los adictos de otras drogas querrán evitar a las personas que utilizan con y los lugares donde solían
mantener la calma

malos sentimientos -. La ira, la depresión, el miedo- -puede desencadenar una recaída. Lo mismo ocurre con los buenos sentimientos. El alcohol y otras sustancias se utilizan con frecuencia en la celebración. Los adictos deben asumir sus fracasos y temores con calma, y ​​deben tener el placer, pero no euforia de sus logros. Emociones extremas de cualquier manera pueden desencadenar un impulso de utilizar. Terapia, ya sea en reuniones o uno a uno, le puede ayudar.
Estar ocupado

Aunque el estrés puede provocar una recaída, por lo que puede el aburrimiento y la complacencia. Los adictos tienen que encontrar formas saludables para sentirse bien y llenar sus días
mantenerse limpio -. Completamente limpio

Adictos a veces sustituyen una droga por otra. No es buena idea beber para reemplazar a la heroína, y no está bien fumar marihuana en lugar de beber. La adicción no se limita a una droga, y los que han sido adictos a uno puede ser fácilmente adictos a otro. Esto incluye medicamentos con receta, incluso cuando se usa correctamente. Esta es la razón por adictos a la heroína a veces se niegan sedantes para el tratamiento en el hospital.
Quédate con los partidarios

adictos no deben tratar de dejar solo, ni deben tratar de mantenerse sobrio sola . Sobriedad exitosa incluye el fomento, el apoyo y la vigilancia de los amigos y familiares. Deben ayudar al adicto a mantenerse alejado de los riesgos y observar el comportamiento sospechoso que sugiere una recaída secreto (evitación, comportamiento compulsivo). No es razonable que la familia y amigos a querer saber el paradero y la compañía de los adictos en todo momento, especialmente en las primeras etapas de la sobriedad.