vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) es una condición temporal del oído interno que puede destruir el sentido del equilibrio de una persona. En la mayoría de los casos se cura en sí, sino que tomará time.In personas menores de 50 años es causado con mayor frecuencia por una lesión en la cabeza, o, posiblemente, se vincula con algunos tipos de migraña. Por desgracia, se vuelve más común con la edad y todavía nadie sabe exactamente por qué sucede. Algunos de alivio se puede encontrar con medicamentos de venta libre, pero hay ejercicios que su médico le puede ayudar con y que se puede seguir en casa para ayudar a acelerar la curación. Instrucciones
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vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) se cree que es causada por pequeños cristales de carbonato de calcio (llamado "otoconia") que flotan sueltos dentro del oído interno. Esto crea un vértigo que pueden variar de aturdimiento a un completo voltear y girar de respuestas visuales por lo que es imposible saber lo que está arriba y lo que está abajo. Los últimos síntomas pueden ser totalmente incapacitantes.
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ir siempre a su médico para obtener un diagnóstico adecuado.
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La maniobra de Epley es también llamada la reposicionamiento de partículas, procedimiento de reposicionamiento canalicular. Se trata de un ejercicio relativamente fácil que por lo general se lleva a cabo en el consultorio del médico y consiste en mover diferentes posiciones de la cabeza para liberar el posicionamiento de los cristales en el oído interno. Funciona bien en el 80% de los pacientes.
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Los ejercicios de Brandt-Daroff son un método para tratar el VPPB que también se pueden hacer en casa.
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ejercicio tiene el paciente sentarse en el borde de una cama esperando durante 30 segundos.
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Entonces la persona se encuentra en un lado con la cabeza en posición horizontal sobre la superficie de la cama, pero el rostro ligeramente inclinado hacia arriba durante 30 segundos o hasta que se asiente el mareo.
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La siguiente posición es sentarse de nuevo durante 30 segundos.
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la cuarta y quinta son para hacer lo mismo en el lado opuesto. El patrón se repite 5 veces toman un total de 10 minutos
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Estos ejercicios se realizan 2 -. 3 veces /día durante 2 - 3 semanas para un total de 52 conjuntos. La mayoría de las personas obtienen un alivio completo después de 10 días o 30 juegos.
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En muchos casos, los síntomas desaparecerán por sí solos, pero puede tomar seis meses o más para algunas personas a experimentar el alivio completo . Al ver al doctor y la adición de estos ejercicios se acelerará considerablemente el proceso
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Si usted ha experimentado vértigo posicional paroxístico benigno, -. Sobre todo si ha pasado más de una vez - usted puede tratar el vértigo con estos ejercicios en casa para sanar más rápido o, una vez curado, se puede hacer un solo juego de vez en cuando para disuadir a futuros episodios de VPPB. Para obtener más información sobre la forma de tratar el vértigo con ejercicios, comprobar el recurso de abajo.