Cómo tratar el zumbido en los oídos causados por la EM
White Noise
receta antidepresivos
suplementos vitamínicos
Tinnitus Masker
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programar una cita con su neurólogo para descartar las posibles causas de la condición de que no sea MS. El éxito del tratamiento depende a menudo de un diagnóstico preciso de la causa. Asegúrese de que ninguno de los medicamentos que está tomando para su MS podría estar contribuyendo a tinnitus.
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Pregúntele a su médico si la prescripción de una dosis baja de antidepresivos podría ayudar a reducir la ansiedad o la depresión que podría estar sintiendo por el zumbido constante en los oídos.
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Utilice un enmascarador de tinnitus, especialmente a la hora de acostarse. El dispositivo actúa como un elemento de distracción por los bajos niveles de emisión de ruido blanco que suelen ser más tolerables que los sonidos de timbre o zumbido en su cabeza. Centrándose en otros ruidos molestos menos puede ayudar a aliviar los síntomas de tinnitus poco.
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Evite las cosas que pueden empeorar la sensación de ruido. Fumar, consumir demasiada cafeína o alcohol, y la ingesta elevada de sal con frecuencia agravan la condición.
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Hable con su médico de cabecera la posibilidad de tomar hierbas o suplementos vitamínicos para tratar otros síntomas relacionados. Las vitaminas del complejo B y gingko biloba, se recomiendan para ayudar a aliviar los dolores de cabeza, visión, neuralgia, fatiga y mareo a veces causado por el tinnitus borrosas. Su médico debe advertir sobre los posibles efectos secundarios o efectos adversos al mezclar estos remedios con los medicamentos recetados.
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Mira a tener la estimulación eléctrica en la parte exterior de la oreja para ayudar a reducir los síntomas. Si bien este tipo de terapia es un tratamiento útil en algunos pacientes, no todos se benefician. La estimulación eléctrica se suele reservar para los pacientes que sufren tinnitus severo. Los tratamientos requieren varias sesiones e implican la colocación de electrodos, que producen pequeñas corrientes eléctricas, cerca de la oreja.
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Practica algún tipo de terapia de relajación, como la musicoterapia, meditación o yoga para aliviar el estrés y la ansiedad, que puede ser causada por la enfermedad. Aunque no es una cura, al aprender a relajarse y desconectarse de otros ruidos, una persona puede llegar a no ser tan molesto por los sonidos de timbre. Mantener una actitud positiva también ayuda a las personas a manejar mejor los síntomas de tinnitus. Esto es particularmente importante para los pacientes con EM, ya un aumento del estrés puede hacer que sus síntomas de EM peor.