Cómo tratar el tinnitus sin drogas
Protección auditiva
Relajación
Oído, nariz y garganta
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concertar una cita con un otorrinolaringólogo (especialista en oído nariz y garganta). Él será capaz de trabajar en la determinación de la causa del problema. A menudo, los médicos generales que verifican la acumulación de cera, entonces consulte a un otorrinolaringólogo, que no es el siguiente paso a tomar.
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Una vez que la ENT ha hecho la determinación de la causa de descartar alergias, presión arterial alta, el estrés u otros factores que usted puede entonces dirigirse a un examen de audiología para determinar si hay pérdida auditiva.
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Si el tinnitus no es causado por daño a los nervios, hay otras maneras de tratar con él sin crear una dependencia de las drogas. Ejercicios para el cuello como la rotación de la cabeza en un círculo lentamente puede ayudar a drenar la presión de las trompas de Eustaquio eliminar correctamente. Técnicas de relajación y visualización también pueden reducir el sonido.
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protección auditiva para reducir el desgaste de tinnitus. Suena más fuerte que 80 decibelios son considerados potencialmente peligrosos. Hoy tenemos muchas fuentes de los niveles de ruido superiores a 80 decibelios que pueden causar tinnitus
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Aquí están algunos sonidos comunes y sus niveles de decibeles estimados:.
Extremadamente Loud110 dB = música, rock, rap con base106 dB = tambor rolls100 dB = motonieves, motosierras, sierras de habilidad, neumáticas tools90 dB = cortadoras de césped, herramientas de taller, el tráfico de camiones, metro
Muy elevado
80 dB = alarma reloj, ocupada street70 dB = tráfico de la ciudad, el vacío cleaners60 dB = conversaciones, tranquilo lavavajillas
Moderado
50 dB = constante rain40 dB = tranquilo room in
Faint
30 dB = susurro conversación
Use esta guía para elevar su conciencia la exposición a sonidos perjudiciales. Hay remedios naturales tinnitus disponibles. Cura tinnitus ya no se limitan a una vida de medicamentos recetados. Por favor, consulte los recursos que aparecen a continuación para obtener alivio de tinnitus.
Favor, echa un vistazo a mi blog aparece en los recursos sobre la forma de mejorar la visión natural. No necesitamos recetas de nuestros cuerpos.