Asesoramiento nutricional general implica los servicios de un dietista especialmente capacitado que esté familiarizado con el tratamiento de los trastornos de la alimentación, como comer en exceso compulsivamente. Asesoramiento nutricional busca educar a las personas con trastornos de la alimentación sobre las actitudes y creencias sobre los alimentos adecuados. Esto abarca los patrones alimentarios adecuados, la forma de cocinar, con énfasis en la salud y la nutrición, y cómo evitar las señales emocionales, situacionales y sociales que pueden desencadenar comer en exceso. Cosas que necesitará
nutricional consejero o dietista
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Enviar a un examen físico completo antes de comenzar cualquier tipo de asesoramiento nutricional para tratar la compulsión por la comida. Su dietista necesitará saber si su trastorno de la alimentación ha creado las condiciones físicas que pueden ser afectados por ciertos alimentos, tales como úlceras o hipertensión. Además, la dietista tendrá que ser conscientes de las alergias a los alimentos o los medicamentos recetados antes de que el plan de dieta puede ser diseñado.
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obtener los servicios de un asesor en nutrición para tratar su trastorno de comer compulsivamente . Referidos generalmente se pueden hacer a través de su médico o el médico actual. Si usted está participando en un programa de tratamiento ambulatorio, o si ha sido hospitalizado debido a atracones de comida, un asesor nutricional o dietista le asignará automáticamente.
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que su asesor en nutrición revisar sus registros médicos para ayudarle a diseñar un plan para desarrollar patrones de alimentación saludables. Esto suele incluir cursos de formación que le mostrará cómo hacer compras para la comida, preparar de una manera que es saludable, y para desarrollar un plan que mantenga las comidas y las porciones adecuadas de alimentos.
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Involucre a su familia, amigos y seres queridos con la consejería nutricional. Usted no será capaz de tratar su trastorno de comer en exceso si la gente en su vida cotidiana están permitiendo o incluso alentar a comer en exceso. Asegúrese de que su dietista le ofrece todos los materiales de instrucción para los miembros de su familia, y les convence para que se comprometan a su recuperación total.
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marcar una visita de seguimiento con su consejero nutricional si usted cree que alguno de sus patrones de conducta viejos están empezando a resurgir. Un "curso de actualización" puede ayudar a volver por el buen camino en cuanto a sus hábitos alimenticios, y puede prevenir una recaída total en su trastorno alimenticio.