Cómo ayudar a un amigo con anorexia atlética Eating Disorder
1
Sea un amigo que no juzga. Las mujeres con anorexia atlética tienen un trastorno conocido como dismorfia, la distorsión de la forma en que se ve su imagen. Rail-delgada o muy cerca de ella, las mujeres atletas son entrenados y recompensados por la reducción de la grasa corporal a niveles tan bajos que dejan menstruating.Amennorhea es común entre atletas y es uno de los signos de un trastorno alimentario. Las mujeres necesitan al menos 17 por ciento de grasa corporal a menstruar. Muchos de estos atletas se encuentran entre el 10 y el 14 por ciento.
2
Observe sus patrones de alimentación y ejercicio si no ha recibido tratamiento médico. Si conoces a alguien que ejerce obsesiva y es claramente por debajo de un peso corporal saludable, trate de hablar con ella. Si usted no se siente cómodo haciendo esto, pídale a alguien que es más probable que sea eficaz para hacerlo.
3
No haga comentarios acerca de su apariencia. Mientras que los hombres pueden tener trastornos de la alimentación, las mujeres son tres veces más en riesgo. Dado el énfasis de la sociedad en las mujeres muy delgadas a cada edad, hay una gran cantidad de la recompensa social, por ser muy thin.Instead, pregúntele cómo se siente. Las personas anoréxicas se vuelven insensibles: ignoran dolores del hambre y parte de su recuperación es reconocer cómo se sienten emocionalmente y físicamente
4
su ayuda por haberla invitado a las reuniones sociales de bajo perfil.. Los atletas con anorexia atlética a menudo les resulta difícil comer en presencia de otros. No pueden comer mucho o sólo una little.Do no ver a su amigo comen obsesivamente, ya que esto hará que se sienta más cohibido. En cambio, planear eventos sociales en torno a las actividades no competitivas, como los bolos o viendo una película.
5
Sea sensible. Debe determinar si usted puede manejar la responsabilidad de ayudar a su amigo. Es común que las mujeres sean competitivos entre sí en cuanto a la apariencia y el peso corporal: no contribuyen a la lucha de su amigo para recuperar contándole sobre su nueva dieta para perder 10 libras en el Año Nuevo
6 <. p> Las mujeres con anorexia atlética puede ocultar fácilmente su trastorno de la alimentación, ya que entrenar mucho y seguir una tabla de entrenamiento para las comidas para no comer en exceso. Un entrenamiento excesivo y la dieta, sin embargo, puede conducir a la Mujer Deportista Triad.This incluye el desarrollo de un trastorno de la alimentación y de experimentar baja energía; perdido ciclos menstruales u otros trastornos menstruales y con el tiempo, el riesgo para el trabajo osteoporosis.to con personas con trastornos de la alimentación. Lo que esto significa es que si ella está luchando en una situación determinada o está en casa, después de la borrachera, se puede llamar you.If que claramente necesita una intervención médica, obtenga ayuda médica de inmediato.