Un trastorno alimenticio es una enfermedad muy asustadizo. Por lo general, se mantiene por un deseo de control, y es por lo tanto, a menudo bien escondido por aquellos que la padecen. En una sociedad que ensalza los cuerpos delgados de apariencia perfecta y pequeñas tallas de ropa, no es de extrañar que tantas personas sufren de ellos. Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir de esta condición y puede incluir anorexia, bulimia, comer en exceso, o cualquier combinación de los tres. Si usted tiene un desorden alimenticio y está buscando ayuda, hay algunos pasos que puede tomar para ayudar a conseguir sus hábitos alimenticios bajo control. Cosas que necesitará centerCounselor DoctorTreatment
Ver Más instrucciones
cómo superar un trastorno alimentario
1

reconocer que tienes un problema. Debido a los trastornos alimentarios tienden a ser enfermedades secretas, que puede ser muy difícil para la familia y los seres queridos de identificar. Es fácil para la víctima que fingir que todo está bien cuando nadie se da cuenta. Las víctimas de esta enfermedad por lo que pueden caer fácilmente en la negación. Admitiendo que hay un problema es el primer paso esencial. Decirle a un amigo confiable, miembro de la familia o el médico que tiene un problema y necesita ayuda será el primer paso en el camino hacia la recuperación.
2

acudir a un médico. Una gran cantidad de daño se puede hacer a un cuerpo que está privado de alimentos o constantemente hizo para purgar la comida de su sistema. Usted tendrá que comprobar físicamente para ver si necesita atención médica para hacer frente a los efectos de su enfermedad. Basándose en su evaluación, su médico puede recomendarle que visite a un centro de tratamiento para los trastornos alimentarios para ayudarle a recuperarse. Los centros de tratamiento para los trastornos alimentarios se especializan en ayudar a las mujeres a obtener una perspectiva adecuada sobre sus cuerpos y alimentos.
3

Ir a la consejería. Independientemente de si su médico le recomienda un centro de tratamiento, usted tendrá que empezar a sesiones de terapia semanales o quincenales. Los desórdenes alimenticios generalmente implican más que una búsqueda de ser delgada. Pueden implicar un deseo de control cuando la vida se siente fuera de control debido a abuso, pensamiento irracional o una gran cantidad de presión de una persona está experimentando. Un consejero entrenado será capaz de ayudarle a identificar las razones subyacentes por las que usted tiene la enfermedad y ayudarle a trabajar a través de ellos.
4

Crear un entorno de apoyo. Usted tendrá que contar con la ayuda de los demás para ayudarle a tener éxito. Esto significa que la comunicación con amigos y familiares acerca de su condición, para que ya no es propenso a guardar secreto. Informarles de los factores desencadenantes, ya sea la presión que se coloca en usted o conversaciones obsesivas sobre peso. Pídales que le ayuden a evitar los factores desencadenantes. Usted también querrá hacer una o varias personas para ayudarle a mantenerse responsable en sus hábitos alimenticios.