La disfagia es el término médico para una condición que causa dificultad para tragar líquidos o alimentos. Las personas diagnosticadas con disfagia creen que la comida está constantemente pegado o ser atrapado en la garganta o en el pecho. Los síntomas comunes incluyen tos al tragar, regurgitación de sólidos y dificultad para tragar. Realización de ejercicios en el hogar puede ayudar a aliviar estos síntomas. Ejercicio N º 1

ejercicio de los labios puede ayudar a evitar que los alimentos se escape de la boca, lo que reduce las posibilidades de sufrir desnutrición y deshidratación fortalecimiento y el fomento de los músculos de la masticación. Para empezar, tome una respiración profunda y ampliar las mejillas, como si estuvieras haciendo una cara divertida. Trate de empujar el aire fuera de la boca, sin embargo, usted desea mantener los labios cerrados. Siente la presión en el interior de las mejillas. A medida que la boca y la mejilla músculos ganar fuerza, se puede tratar de "cambiar" el aire de una mejilla a la otra. Haga este ejercicio unas 10 veces, manteniendo el aire en las mejillas durante unos 10 segundos en iniciarse.
Ejercicio N º 2

Coloque una empresa, un pequeño objeto entre la labios superior e inferior. Puedes usar algo como una ficha de póker o algo similar. Con el objeto que se coloca entre los labios, trate de sacar el objeto de tus labios, con una ligera presión, mientras que los labios tratan de mantener su dominio sobre el objeto. Haga este ejercicio cinco veces para empezar, la celebración de la presión, mientras que usted u otra persona trata de sacar el objeto de entre los labios durante unos 10 segundos a la vez.
Ejercicio N º 3

fruncido para arriba! Purse los labios, como si estuviera a punto de plantar un beso grande en el espejo. Mantenga los labios fruncidos durante unos 10 segundos y luego relajar. Usted puede hacer este ejercicio entre cinco y 10 veces. Te sientes esto en los labios y los músculos alrededor de la boca.