Bajar de peso y ponerse en forma son buenos objetivos para tener. Hay maneras saludables para bajar de maneras poco saludables para perder peso y peso. El desarrollo de un trastorno de la alimentación es un efecto secundario común de tratar de perder peso rápidamente y por medios extremos. Mientras que la pérdida de peso en sí no es necesariamente poco saludable, perder de forma incorrecta puede crear problemas de salud complicados. Anorexia Nerviosa

La anorexia es uno de los trastornos alimenticios más comunes entre las adolescentes, sino que implica el cese de los patrones de alimentación saludables para el punto de muy bajo peso y un miedo obsesivo a engordar. Imagen corporal deficiente puede conducir a una alimentación demonizar tan perjudicial y en lugar de aprender a manejar una dieta saludable, anoréxicos pueden dejar de comer o comer sólo pequeñas cantidades de alimentos. En algunos casos, los anoréxicos pueden participar en atracones y las purgas, que es más común en la bulimia nerviosa.
Bulimia Nerviosa

La bulimia es otro trastorno de la alimentación común, en el que los enfermos se atracones y purgas, atracones implica ingerir grandes cantidades de alimentos de manera esporádica. Ir de borrachera es seguido de una purga, que puede tomar la forma de provocación del vómito o el uso de diuréticos o laxantes para eliminar los alimentos del cuerpo rápidamente.
Ilegales y drogas dieta

Tomar drogas ilegales o la dieta como una manera de perder peso rápidamente es muy poco saludable. Las drogas ilegales se mezclan frecuentemente con sustancias como el plomo en la pintura que, además de la droga en sí, puede causar enfermedades graves o la muerte.

Medicamentos de dieta son a menudo ineficaces o causan la pérdida de peso a corto plazo. Cuando no se usan las drogas de la dieta, por lo tanto, el peso puede ser recuperada rápidamente. A peso constante o frecuente debido a la fluctuación de dietas yo-yo o el uso de drogas de la dieta puede ser perjudicial para el sistema inmunológico.
Fumadores

Los estudios de investigación han demostrado que cigarrillos actúan como supresores del apetito y aumentará las tasas metabólicas, sin embargo, el impacto negativo de los cigarrillos en el cuerpo son muy superiores a los beneficios de pérdida de peso

fumar causa el 85 por ciento de los casos de cáncer de pulmón, entre muchas otras complicaciones de salud. enfermedades, el uso de cigarrillos como una herramienta de pérdida de peso es inherentemente saludable
consumir grandes cantidades de un nutriente

dietas de moda que promuevan una alimentación excesiva de un tipo de nutrientes, como. col o proteínas, puede ser perjudicial para la dieta. Comer una dieta dominada por un solo tipo de alimento puede causar pérdida de peso rápida para algunos, pero la pérdida de peso sólo se mantiene durante el tiempo que el individuo está en la dieta.

Utilizando programas de dieta de moda que no promueven una alimentación sana y equilibrada puede conducir a la deficiencia de ciertos nutrientes, fluctuación rápida de peso y la supresión del sistema inmune.