El almidón de maíz es una sustancia suave, polvo menudo utilizado como espesante en salsas y salsas. Para algunas personas, el propio almidón de maíz es simplemente irresistible - no pueden dejar de comerlo a cucharadas. Aunque el almidón de maíz se utiliza en la cocina, tiene poco valor nutritivo en y de sí mismo. Si usted ha estado comiendo compulsivamente por más de un mes, entonces usted tenderá a ser diagnosticado con un desorden alimenticio llamado pica, o comer compulsivamente de artículos no alimenticios. Pica puede ser perjudicial para su salud. Cosas que necesitará
Gum
Mentas
apio o zanahorias
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compulsivo Almidón de maíz que come
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Identificar los factores de riesgo puede tener para la pica. Pica es más común entre los niños, pero se observa ocasionalmente en adultos también. Si usted ha sido diagnosticado con un trastorno como el trastorno obsesivo-compulsivo o esquizofrenia o que sufren de desnutrición, usted podría estar en riesgo de pica. El embarazo también puede desencadenar pica.
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Visite a su proveedor de atención médica. Dado que las deficiencias de nutrientes pueden provocar pica en algunas personas, su médico probablemente le prueba de anemia (deficiencia de hierro) y la deficiencia de zinc. Ambas pruebas requieren análisis de sangre, por lo que su proveedor tendrá que hacer una extracción de sangre. Si usted ha estado comiendo los artículos no alimentarios distintos de almidón de maíz, especialmente el suelo o restos de pintura, su médico también podría medir sus niveles de plomo.
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tratar cualquier deficiencia de nutrientes que su proveedor de atención médica puede haber encontrado a través de análisis de sangre inmediatamente. Si usted tiene una deficiencia, como la anemia, el abrumador deseo de comer almidón de maíz puede resolverse muy rápidamente una vez que haya comenzado el tratamiento. De hecho, puede que incluso se siente disgustado por la idea de comer almidón de maíz.
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Considere trabajar con un terapeuta de comportamiento que pueden ayudarle a superar su deseo de comer almidón de maíz.
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Mastique chicle o crujir una verdura crujiente como zanahorias o apio crudo cada vez que tenga las ganas de comer almidón de maíz. También puede optar por chupar un caramelo de menta o cepillarse los dientes si usted encuentra que los sabores de menta ayudan a disminuir el deseo de almidón de maíz.
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contar con la ayuda de un amigo o miembro de la familia. Que esta persona sepa que usted está experimentando problemas con la pica, y preguntar si se le puede dar o llamarla cada vez que se produce la necesidad de comer almidón de maíz.