Ejercicios Lazy-vista para adultos
Colocar un parche sobre el ojo dominante ejercerá el ojo perezoso. El parche puede ser dada a usted por su médico, o usted puede comprar un parche en su farmacia local. Su médico le indicará que use el parche en el ojo entre 6 y 12 horas al día. Después de dos semanas, dependiendo de si el ojo está respondiendo, su médico determinará cuánto tiempo más tendrá que usar el parche ocular.
Crucigramas
Su médico puede recomendar que haces crucigramas mientras el parche en el ojo es a la vez dentro y fuera con el fin de obtener su ojo vago para enfocar. Trate de hacer por lo menos un crucigrama por día - la mitad del rompecabezas con su parche en el ojo en el, y la otra mitad con él fuera. Su médico vigilará su progreso mediante pruebas de sus ojos después de dos semanas y determinar cuánto tiempo debe continuar usando los crucigramas para fortalecer la atención.
Leer letras pequeñas
Leer un periódico durante aproximadamente una hora todos los días. Forzar el ojo perezoso para centrarse en la letra pequeña fortalecerá su ojo para que pueda ponerse al día con el ojo más dominante. El médico puede recomendar la lectura de un libro en lugar de un periódico, pero el ejercicio es el mismo. Lectura permite que el ojo enfoque - llevar el parche en el ojo de la mitad de su lectura, y quitárselo a la otra mitad. Su médico determinará la duración del ejercicio y determinar si está o no está ayudando a su ojo vago.