Iristis, también conocida como uveítis irisitis, es una inflamación del ojo que puede ser causado por trastornos autoinmunes como la artritis, trauma contundente en el ojo o infección. Puede ser extremadamente incómodo y causar dolor o sensibilidad en el ojo. Iritis se puede tratar, pero lo mejor es evitarlo por completo, asegurándose de que usted tiene una nutrición adecuada y tomar las precauciones adecuadas para mantener sus ojos sanos y seguros. Instrucciones
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Asegúrese de tener una nutrición adecuada. El consumo de alimentos ricos en vitaminas A, C y E es beneficiosa para la salud ocular. Si usted no obtiene suficiente de estos nutrientes, trate de tomar un suplemento diario. Su tienda de alimentos saludables tendrá suplementos dirigidos específicamente a los ojos todos los días y la salud visual.
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Vea a su oftalmólogo para una revisión anual, sobre todo si ya tiene factores de riesgo, como la artritis reumatoide. Ella puede actuar rápidamente si se da cuenta de la hinchazón o inflamación. Una simple luz que brilla en los ojos es necesario buscar iritis, y desde iritis puede causar la pérdida permanente de la vista, es importante que chequeen si a menudo.
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Use el equipo de protección adecuado cuando participar en deportes o actividades que pudieran dañar los ojos. Un casco y gafas de seguridad son necesarios cuando se juega con una pelota grande, que llevan a cabo proyectos de mejoras para el hogar o en cualquier momento el riesgo de ser golpeado en el ojo con un objeto. Un buen equipo de seguridad significa ojos saludables.
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Pregúntele a su oftalmólogo acerca de gotas de esteroides si se siente una infección o inflamación ocurra. Gotas de esteroides pueden matar a la infección y ayudar a sus ojos que no se hinche. Gotas oculares regulares, sin embargo, no hacen nada por la enfermedad, así que asegúrese de consultar a su médico si usted necesita una receta médica.
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Elija alimentos ricos en Omega-3 y ácidos grasos omega-6. Estas grasas saludables pueden reducir la inflamación en los ojos, que es a menudo un precursor de la iritis. Los alimentos ricos en estas grasas saludables son el pescado (elegir queridos con un bajo contenido de mercurio, como el salmón o la trucha), huevos y aceites de oliva.