Nuestros ojos necesitan cuidados adecuados a diario para la función y la salud óptima. Muchos de nosotros descuidamos nuestros ojos hasta que algo sale mal, empezamos a notar cambios en nuestra capacidad de concentración, o experimentamos cansado, los ojos doloridos. La atención preventiva y do-it-yourself terapia ocular realizada sobre una base diaria o semanal puede ayudar a reducir los problemas de la vista en el futuro. La terapia visual es, literalmente, la terapia física para los ojos, lo que ayuda a tratar y prevenir una multitud de problemas de visión. Ejercicios

El ejercicio es un componente vital de la salud ocular y la función. Utilizamos nuestros ojos todos los días, aunque muchos de nosotros descuidamos ejercerlos. Nuestros ojos funcionan con el uso de músculos que se adhieren el ojo a la toma; estos músculos permiten hacia arriba, hacia abajo, y de lado a los movimientos laterales. Debilitamiento de los músculos del ojo pueden afectar la visión. Ejercicios oculares deben realizarse una o dos veces a la semana, y deben implicar a todos los grupos musculares. Por lo tanto, los ejercicios que involucran a todas las direcciones del movimiento de los ojos ofrecen beneficios óptimos.
Centrándose

enfocar objetos cercanos y distantes para ayudar a mantener la capacidad de adaptación del ojo a entornos cambiantes. Acuity, visión periférica, y el enfoque son los objetivos de este tipo de ejercicios que también ayudan a mejorar la visión. Parches oculares o gráficos entrenamiento visual son ayudas que se pueden utilizar en estos ejercicios, y están disponibles en su optometrista o se pueden encontrar en Internet.
Visual-Cognitive Training

terapias oculares Visuales de formación están diseñados para identificar y tratar las deficiencias visuales y motrices o los provocados por la percepción o las condiciones cognitivas. Entrenamiento visual y la terapia está diseñado para tratar el ojo, el cerebro, y la coordinación, todo al mismo tiempo. Por ejemplo, un niño o un adulto pueden ser dirigidas a mirar fotos o dibujos para determinar lo que es diferente en cada uno. Estos ejercicios ayudan al ojo a buscar las diferencias y el cerebro para registrar esas diferencias. Percepción, clasificación y seguimiento de objetos agudiza la habilidad con que el ojo observa y los registros cerebrales.