Puede haber sido gracioso cuando me pasó a Mr. Magoo, pero no es divertido cuando le pasa a usted. El deterioro de la visión puede ser un inconveniente grave e incluso puede ser mortal cuando se opera coches o maquinaria pesada. No hay ningún medio ampliamente aceptado para la prevención de la miopía. Instrucciones
Cómo prevenir miopía
1

Trate de no leer por los extremos de tiempo. Ya sea para el amor por los libros o porque está estudiando para una prueba que sólo pasa a ser mañana, trate de regular su ritmo. Esto significa que cualquiera de los dos curiosos cuando esté lejos de una página-Turner o contrarrestar la dilación iniciando sus estudios unos días antes. Si la lectura prolongada no se puede evitar, tratar de tomar descansos regulares para descansar los ojos o tomar una siesta.
2

Consumir gran cantidad de vitaminas del ojo sano. Por supuesto, la primera verdura que viene a la mente es la zanahoria. Es la táctica clásica para que los niños en todas partes chomping abajo en las golosinas naranja sanos. Aún así, buenas dosis de multivitaminas no sólo mejorar su vista, pero va a mejorar su salud en general.
3

hacer su lectura o concentrarse en una habitación bien iluminada. Una luz tenue puede causar daño a los ojos y dar lugar a la necesidad de gafas. Esto también le dará un dolor de cabeza y hacer que se sienta cansado. Invertir en una luz de lectura o simplemente encender una lámpara.
4

Sé consciente de la distancia de los ojos y el objeto que está centrado en. Si Es un libro o la televisión, estar demasiado cerca va a molestar a los ojos. Es también, como en el paso 3, porque la cabeza a doler y puede secarse los ojos.
5

Hable con un profesional ante los primeros signos de problemas en los ojos de la visión. La detección temprana de la miopía puede llevar a un tratamiento rápido y posiblemente síntomas menos severos.