Hay cosas simples que una persona puede hacer para prevenir la hipermetropía mediante la protección de su sensibilidad ojos a la luz y los objetos de todos los días. Instrucciones
1

Mantenga su área de trabajo bien iluminada y sin reflejos .
2

enfocar objetos más distantes cada media hora al leer , escribir o trabajar en la computadora .
3

Asegúrese de que el espacio de trabajo está diseñado ergonómicamente . Haga revisar un experto ergonómico sus medidas y asegurarse de que el área de trabajo se ajuste a la medida para usted.
4

Tome descansos fuera de la oficina y la computadora. Caminar es un buen ejercicio para participar en después de largos periodos de estar sentado y mirando fijamente a una pantalla de ordenador .
5

Coma una dieta balanceada que incluya muchas frutas y verduras.