Los ojos son una de las maneras nos sintonizamos con el mundo. Aquellos de nosotros que tienen una buena visión es necesario protegerlo y los que tienen problemas en los ojos necesidad de superar los problemas. La degeneración macular, cataratas, glaucoma y enfermedades de la retina son algunos de los problemas oculares que amenazan una visión clara del trabajo, el mundo y los seres queridos. Los problemas oculares también pueden ser el resultado de otras enfermedades o condiciones como el cáncer y la diabetes. Mucho más comunes problemas como los orzuelos, ojo seco o la conjuntivitis (ojo rosado) se pueden más fáciles de tratar, pero, sin embargo, están agravando. Cosas que necesitará
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Cómo cuidar de sus ojos
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wouldn 't pensar en ir sin un examen físico periódico para su cuerpo. Haga lo mismo con los ojos, aun si considera que su visión es perfecta. Exámenes de la vista para comprobar las condiciones más graves, como el glaucoma y las cataratas. Un oftalmólogo puede decir de su historia familiar, su trabajo y el medio ambiente ¿qué tipo de riesgos se enfrentan a los ojos. No nos damos cuenta siempre nuestra visión cambia porque nuestros cerebros tienden a compensar los cambios en el día a día. Un examen anual de la vista puede detectar problemas antes de que se conviertan en grandes.
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Limite su exposición a los riesgos. Ventile su espacio cuando se trabaja con productos químicos (cloro, amoníaco, pintura compuestos más finos y stripping). Buscar alternativas de bajo VOH; volatilidad significa que los iones libres se oxidan fácilmente y pueden ser corrosivos. Use protección para los ojos cuando se trabaja con productos químicos o materiales de construcción para proteger sus ojos de los derrames accidentales o clavos de vuelo.
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Si su médico le receta un medicamento para los ojos, siga las instrucciones cuidadosamente. Si olvida una dosis, consulte con su médico o farmacéutico (farmacias deben incluir una hoja de instrucciones y la información de cada medicamento) para saber cómo proceder. Nunca doble dosis en la teoría de que "compensa" por lo que te perdiste. Tenga cuidado de no tocar el ojo con un gotero y guardar botellas y goteros libres de contaminación.
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Si su médico le da ejercicios para los ojos, no como se lo indiquen. A menudo, el ejercicio puede ayudar a condiciones como el astigmatismo o la presbicia empeore. Al igual que cualquier terapia física, han sido diseñadas para trabajar en un músculo o un sistema para mejorar la funcionalidad y prolongar la utilidad específica.
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Lávese las manos varias veces al día, siempre después de ir al baño y comer así como después de usar cualquier producto químico (incluso quitaesmalte, que contiene acetona - un potente cáustica). Si prestas atención, te darás cuenta de cuántas veces al día usted pone sus manos a su cara cerca de los ojos. Aquellos de nosotros que llevan gafas o trabajar en puestos de trabajo donde leemos o escribimos, tienden a ajustar nuestras copas y frote los ojos sin siquiera pensarlo. Si usted tiene una infección, lave con regularidad y no comparten la toalla que se utiliza para secar las manos - el uso de papel en lugar y disponer de ella adecuadamente
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dormir lo suficiente.. OK, así que esto suena como su madre habla, pero los ojos se posaron no sufren casi tan fatiga visual tanto y ojo seco. Ellos son más resistentes a las infecciones porque están expuestos menos. Varíe las tareas para las que se utilizan los ojos para evitar la tensión del ojo y la miopía (visión corta). Usa tus ojos para algo al lado viendo la televisión (o la pantalla del monitor), como leer o caminar por la calle. Mamá también le diría que vuelva a pensar en los comportamientos de riesgo como colgar su cabeza por la ventanilla del coche en el primer día de la primavera.