¿Cómo no caer con HSP

paraplejia espástica hereditaria (HSP) es un término general para los diferentes grupos de trastornos genéticos que tengan las mismas características principales de la rigidez (espasticidad) y debilidad de las extremidades inferiores. Esta enfermedad se clasifica en dos tipos, el tipo más común conocida como la paraplejia espástica sin complicaciones y el tipo rara conocida como la paraplejia espástica complicada. La aparición de ambos tipos de HSP es gradual y ocurre a cualquier edad, desde la infancia hasta la adultez avanzada. Los síntomas de la no complicada paraplejia espástica hereditaria incluyen limitan a debilitamiento progresivo de las extremidades inferiores, acompañados con disfunción de la vejiga, y la sensación de disminución en las áreas de los pies. Tipo complicado o complejo de HSP exhibe todos los síntomas del tipo sin complicaciones, pero con complicaciones adicionales, tales como la epilepsia, ataxia, y la neuropatía periférica o óptica. Las manifestaciones de estos síntomas varían en cada individuo, incluso para los pacientes que pertenecen a la misma familia. Dado que el daño de esta enfermedad se centra en las extremidades inferiores, afectaciones marcha se consideran como el principal problema. Formas anormales de dificultades para caminar y el equilibrio conducen a frecuentes caídas de los pacientes. Pero hay maneras de reducir la caída de las tendencias de las personas que sufren de paraplejía espástica hereditaria (HSP), y se presentan de la siguiente manera. Cosas que necesitará
relajante muscular medicamentos
Físico Terapeuta paralelas bares /moto /piscina
estacionaria Ayudas para caminar
adecuada foot wear
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Ways sobre cómo prevenir las caídas frecuentes con HSP
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Tomar algunos medicamentos de tratamiento tales como baclofeno y dantroleno para los músculos espásticos. Estos medicamentos se pueden tomar ya sea por vía oral o se pueden administrar directamente a la columna vertebral. Los relajantes musculares o medicamentos antiespasmódicos (baclofeno y dantroleno) ayuda a reducir los espasmos musculares o rigidez - por lo que es más fácil de lograr movimientos durante las sesiones de terapia
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Calendario de un tratamiento de terapia física,. Aunque períodos ordinarios de sesiones con un fisioterapeuta no puede detener la degeneración médula espinal, que puede ser de gran ayuda para los músculos debilitados y espástica piernas. Se va a mejorar la fuerza muscular y la amplitud de movimiento, ayuda en la reducción de la rigidez debido a la movilidad constante, aumenta la resistencia de los músculos contra la fatiga, y se reducirá el riesgo de atrofia (disminución en el tamaño debido a la inmovilidad) de músculos de la pierna. Para aquellos con inicio en la infancia, a principios de la gestión de la terapia física dará lugar a una mayor mejora de la marcha, y una forma funcional de la vida en la vejez.
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realizar algunos ejercicios de fortalecimiento de las extremidades inferiores. Esta es una buena manera de aumentar el poder de los músculos de las piernas, especialmente los que aún no se han debilitado por la enfermedad. Fortalecimiento de los músculos entonces apoyar a los músculos que ya están débiles, la mejora de la movilidad de los pacientes durante la deambulación. Hay menos caídas por mejorar la fuerza muscular.
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Ejecutar ejercicios de fortalecimiento para los músculos de la espalda. El aumento de la fuerza de la musculatura de la espalda le ayudará a mantener una postura correcta durante la marcha, por lo tanto, reducir la frecuencia cae debido a una postura desequilibrada.
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hacer algunos ejercicios de estiramiento de las extremidades inferiores. Tramos sostenidos alarga los músculos de las piernas, lo que conducirá a la disminución de la espasticidad o rigidez. Y cuando los músculos de las piernas están libres de la espasticidad, que mejorará la movilidad funcional de los pacientes. Los movimientos serán más controlados durante la marcha que reduce la caída de las tendencias y los desequilibrios. Aparte de aumentar la flexibilidad de los músculos de las piernas, este ejercicio también aumenta y mantiene la amplitud de movimiento, y reduce el riesgo de calambres musculares y la inflamación de los tendones musculares.
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Walking en las barras paralelas, andar estacionaria bicicleta, y la terapia de agua son excelentes ejercicios aeróbicos para las extremidades inferiores y el cuerpo entero. Aumenta la resistencia de los músculos, reduce el riesgo de la fatiga y mejora la condición cardiovascular y general.
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Obtenga capacitación en el uso adecuado de los dispositivos de asistencia, tales como muletas, bastones, andadores y sillas de ruedas. Todas estas ayudas para caminar de apoyo ayudarán a aumentar la estabilidad de la postura y la deambulación de los pacientes, reduciendo el riesgo de caídas accidentales.
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Use el tipo de calzado con un acolchado que absorbe los golpes plantillas y aquellos con suelas antideslizantes para evitar caídas frecuentes. Con el tipo adecuado de zapatos contribuirá a una forma más funcional y eficaz de caminar.