Cerca de cinco millones de personas en los Estados Unidos tienen gota. Es una enfermedad causada por el cuerpo o bien producir demasiado ácido úrico o no poder deshacerse de ácido úrico suficiente. El ácido úrico forma cristales diminutos en las articulaciones, en particular los dedos de los pies y los tobillos. Esos pequeños cristales causan inflamación de las articulaciones y el dolor intenso. Cuando la gota se vuelve crónica, puede dañar las articulaciones, disminución de la función renal y causar cálculos renales. Aunque puede tratarse médicamente, aquí están algunos remedios caseros para la gota. Agua Fotos

El agua puede ayudar a evitar los ataques de gota. Cuanto más se bebe, más se va a orinar. Incluso si su cuerpo tiene problemas para librarse de ácido úrico, si usted está bebiendo 8 a 10 vasos de agua al día, usted orine con más frecuencia. Cada vez que esto sucede, usted tendrá librar su cuerpo de más ácido úrico.
Fresas y cerezas

Fresas y cerezas le ayudarán a evitar que un ataque de gota. Fresas neutralizan el ácido úrico y las cerezas ayudan a los niveles de ácido úrico. Las frutas también aportan vitaminas y minerales valiosos para ayudar a mantener una buena salud.
Vinagre de manzana

Mezclar 2 cucharaditas de vinagre de manzana con 2 cucharadas de miel y tomar dos veces al día para ayudar a evitar los ataques de gota. Si ya está experimentando un ataque, que ayudará a la disminución del dolor a las pocas horas.
Ice

Cuando el dolor de la gota hits, usted querrá alivio . La forma más fácil de obtener alivio es poner una bolsa de hielo sobre la zona dolorida. Hielo trabaja como un anti-inflamatorio. Úselo durante 15 minutos a la vez.
Sales de Epsom
sales Epsom

son un remedio casero clásico. Puede traer alivio rápido de dolor de la gota. Sales de Epsom contienen magnesio, que puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la presión arterial. Agregar dos tazas de sales de Epsom a un baño ya que se llena y luego sumergirse en la bañera hasta que el agua se enfríe.
Frutas y Hortalizas

Consumir frutas cítricas, bayas, pimientos, verduras de hoja verde y los tomates ayudan a minimizar la inflamación causada por la gota. Estos alimentos son ricos en vitamina C y bioflavonoides que actúan como antiinflamatorios. Comer estos alimentos con moderación, ya que la vitamina C también puede aumentar los niveles de ácido úrico, lo que causó el problema en primer lugar. Los jugos de verduras (zanahoria, remolacha, pepino, judías verdes) son otro tratamiento para evitar los ataques de gota.