At Home Gout Relief

La gota es un tipo de artritis se caracteriza por la inflamación de las articulaciones. La gota es distinto de otros tipos de artritis debido a que la inflamación es causada específicamente por los depósitos de cristales de ácido úrico. Normalmente, el ácido úrico es producido por el cuerpo y por filtración, por lo que los niveles no se elevan por encima de 7,0 mg /dl. Sin embargo, en las personas con gota, sus cuerpos tienen un exceso de ácido úrico que se convierte en deposita en las articulaciones en lugar de dejar el cuerpo. Una serie de remedios caseros están disponibles para ayudar a tratar esta condición. Reducir los niveles de ácido úrico

Una forma de tratar la gota es tratar de reducir los niveles de ácido úrico. Los niveles de ácido úrico pueden reducirse mediante la adopción de la vitamina C, ya sea en la dieta o de suplementos. Las dietas ricas en frutas cítricas pueden ayudar a aliviar la gota. Beber jugo de cereza concentrado negro puede ayudar, así como simplemente beber mucha agua para eliminar el ácido úrico del cuerpo. Añadir un diente de ajo crudo al jugo de cereza hace que el jugo de cereza trabajar más eficazmente. Aparte de estos alimentos específicos, el tratamiento de la gota es ayudado por el consumo de una dieta general saludable, rica en verduras y frutas, y mantener un peso saludable.
Controlar el dolor

La aplicación de hielo en las articulaciones afectadas proporciona un alivio rápido, pero temporal, para la gota. Una mezcla de una cucharadita de pimienta y un 1 cucharadita de vinagre, hervido en una taza de agua también se puede aplicar a las articulaciones inflamadas o afectada para aliviar el dolor. Los pies pueden ser remojados en jengibre en polvo, tanto a aliviar el dolor y eliminar las juntas de ácido úrico.
Ejercer las articulaciones

diaria, ejercicios constantes de la articulaciones se puede ayudar a aliviar los síntomas y eliminar los depósitos de ácido úrico. Los ejercicios se deben realizar entre dos y tres veces al día.