El ácido úrico es un subproducto que se crea a partir de los alimentos que son ricos en purinas . Los altos niveles de ácido úrico se asocian a la gota , que es una forma de artritis en el pie . La gota puede ser muy doloroso para sus víctimas . El control de los niveles de ácido úrico ayudará a controlar la gota. Es fácil de controlar ácido úrico mediante el control de la ingesta de ciertos alimentos . Instrucciones
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LÍMITE DE PRODUCTOS ANIMALES DE ÓRGANOS - Evitar el consumo de alimentos que contienen órganos animales . Los alimentos tales como los riñones, el corazón, el hígado y el cerebro de los animales , como vacas , cerdos , pollos, pavos y otras son muy ricos en purinas que se convierten en ácido úrico.
Altos niveles de ácido úrico

incrementan el riesgo de gota .
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LÍMITE DE fRUCTOSA - Evite los alimentos que contengan fructosa, jarabe de maíz de alta fructosa u otros productos derivados del azúcar . La fructosa es también muy alta en purinas que se convierten en ácido úrico

Saber cómo reducir el ácido úrico le ayudará a evitar la gota
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LÍMITE DE PRODUCTOS DE HABA - . . Cierta granos , germen de trigo y verduras también pueden aumentar los niveles de ácido úrico.

Si necesita más información sobre el ácido úrico o gota, por favor ver Recursos más adelante . Saber cómo reducir el ácido úrico puede ayudar a prevenir y controlar la gota.