Saber cómo reducir rápidamente el ácido úrico puede ayudar a controlar su gota. La gota es la artritis en el pie. La gota puede ser muy doloroso. Normalmente se desencadena por un alto nivel de ácido úrico en el sistema. El ácido úrico viene de purines que se encuentran en ciertos alimentos. Usted también puede tener una alta cantidad de ácido úrico en el sistema de causar naturalmente por factores hereditarios. Instrucciones
1

Sal

Reducir o eliminar el consumo de sal. Puede por alternativas de sal que se hacen de potasio. No sólo van a ayudar a reducir el consumo de sal, sino que aumentará su nivel de potasio y un gran sabor.

Mira más abajo en la sección Recursos si necesita más información sobre cómo reducir el ácido úrico en el sistema.
2

Sweets

Reducir dulces en su dieta. También debe eliminar el jarabe de maíz rico en fructosa fructosa y alta de su dieta. Ambos pueden irritar sus síntomas de gota y ayudarle a subir de peso. El exceso de peso no es saludable y puede irritar los síntomas de la gota.

Saber cómo reducir el ácido úrico hoy ayudará a mantener sus síntomas de gota bajo control.
3

Órganos de animales

Eliminar órganos de animales de su dieta. Órganos de animales procedentes de animales como vacas, cerdos, pollos y pavos son ricos en ácido úrico. Evite los órganos como el corazón, los riñones, el hígado y el cerebro.

Órganos animales son muy ricos en purinas que se convierten en ácido úrico. Los niveles son tan altos que los enfermos de gota deben evitar los órganos animales todos juntos.
4

Seafood Restaurant

Reducir la cantidad de mariscos y pescados que se consumen si usted es propenso a la gota.
5

Beans

Evite ciertos granos como las habas y los guisantes de ojos negros. Los frijoles también pueden desencadenar la gota, debido a sus altos niveles de ácido úrico.

Porque la gota es una forma de artritis que puede ser muy dolorosa y paralizante. Durante los episodios de gota, la mayoría de las personas no pueden caminar.
6

Verduras

Eliminar o reducir las verduras como las espinacas, espárragos y coliflor de su dieta. Estas verduras incrementan sus purines que producen ácido úrico. Su nivel de ácido úrico se levantará y si usted es propenso a contraer gota, usted podría tener un episodio de dolor de la gota.

Si desea más información sobre cómo reducir rápidamente el ácido úrico, por favor busque a continuación en la sección Recursos .