La gota es una enfermedad que generalmente afecta a los pies, las rodillas y las piernas de las personas que tienen niveles altos de ácido úrico en la sangre. La parte del cuerpo más afectada es el dedo gordo del pie. La gota es una forma de artritis aguda generalmente vinculados con la falta de actividad física y una dieta pobre. Hay medicamentos que disminuyan los efectos de la gota, pero el ajuste de su dieta también es esencial. Dieta

alcohol debe ser evitado si usted tiene gota. Cerveza aumenta el riesgo de gota en casi un 50 percent.Stay lejos de frijoles secos como las lentejas y los guisantes, espárragos, avena, espinacas, setas y coliflor. Saltar caramelos, jarabes, refrescos, conservas de frutas, jalea, mermelada, o cualquier cosa rica en sacarosa o fructosa dieta syrup.Your maíz también debe ser baja en purinas, un compuesto que forma el ácido úrico. Deben evitarse res, cerdo, cordero, extractos de carne y salsas. "Vísceras", como el hígado, los riñones o el cerebro, son especialmente perjudiciales. También evitar ciertos pescados y mariscos, como las anchoas, sardinas, huevas (huevas de pescado), mejillones, vieiras, el arenque, la trucha, el eglefino y el bacalao.
Medicamentos

Para determinar el medicamento que sea adecuado para usted, hable con su médico. Algunos medicamentos para mejorar la eliminación del cuerpo de ácido úrico y otros trabajan para bloquear la producción de ácido úrico. Los médicos pueden recetar esteroides para ayudar a controlar la inflamación y el dolor. Los esteroides pueden o bien ser inyectados directamente en la articulación o tomar en forma de píldora. Pero la mayoría de las personas toman medicamentos anti-inflamatorios para la gota. Estos no contienen esteroides, pero hay opciones más de venta libre como el ibuprofeno y el naproxeno.

Alternativas a la medicación

Hay alternativas a los medicamentos para el tratamiento de la gota. La vitamina C reduce el ácido úrico en la sangre, así que elige los alimentos ricos en vitamina C, o tomar un suplemento. Cerezas y jugo de cereza se han sabido para aliviar los síntomas. Otros alimentos que son la gota de usar son los cereales, las frutas, chocolate, pan, pasta, granos, arroz, aceitunas, huevos, queso y productos lácteos. También es importante aumentar el consumo diario de agua.