La gota es una enfermedad muy dolorosa que afecta a las articulaciones, por lo general la articulación del dedo, y las huelgas sin previo aviso. El tratamiento oportuno de la gota puede ofrecer un alivio, pero modificando su dieta puede ayudar a evitar o prevenir futuros ataques. Características de la gota

gota es una forma de artritis que se produce en las articulaciones, sino que afecta más comúnmente al dedo gordo del pie, pero puede afectar a las rodillas, los codos, los dedos y los pulgares también. La gota puede ser insoportable y los ataques se producen sin ningún tipo de síntomas. Noventa por ciento de los enfermos de gota son hombres y la condición rara vez se ve en niños. La gota se produce cuando hay un exceso de ácido úrico en la sangre. Cuando hay demasiado ácido úrico, se forma en cristales, llamados tofos, y se concentran en las articulaciones, causando dolor.
Gota y restricciones en la dieta

ataques de la gota se puede evitar con el tratamiento oportuno de los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno y las inyecciones de corticosteroides. Sin embargo, algunos médicos recomiendan que reducir ciertos tipos de alimentos que se asocian con los ataques crónicos (en curso) de la gota, según mayoclinic.com.

Eliminar la carne roja y grasa animal es parte de una dieta de la gota. Además no se puede comer extractos de carne, como salsas y caldos o vísceras como riñones e hígado.

Pescado que se conservan, como las anchoas, el arenque y las sardinas, también pueden causar gota y se debe evitar, ya que así como los mariscos.

azúcares de carbohidratos simples, como el azúcar de mesa, dulces y pastelería, no se debe comer, y el alcohol deben ser evitados, también.

alimentos a los ayudar a evitar los ataques de gota

Adición de otros alimentos en su dieta puede ayudar a reducir los ataques de gota. Los carbohidratos complejos a base de cereales, frutas y vegetales de hojas verdes se cree que suprimir los síntomas de la gota. Bayas, especialmente cerezas, son especialmente útiles en el tratamiento de la gota con la dieta. Comer 8 oz de cerezas o cualquier jugo de berry o bayas al día puede ayudar a tratar el dolor y evitar brotes recurrentes.