Saber cómo reducir el ácido úrico en el cuerpo le ayudará a controlar su gota u otra enfermedad causada por los altos niveles de ácido úrico. El ácido úrico es un producto de las purinas, que se encuentran en grandes cantidades en algunos alimentos. El ácido úrico puede ocurrir naturalmente en el cuerpo, sin embargo, los altos niveles de ácido úrico pueden ser causadas por los alimentos comunes. Si tiene niveles altos de ácido úrico en el sistema, se puede tratar de controlarlo con los alimentos. Instrucciones
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Evite de eliminar la sal de su dieta para ayudar a controlar su gota. La gota es causada por niveles altos de ácido úrico en el sistema. El ácido úrico puede ser causada naturalmente o puede ser creado por purinas. Purines provienen de ciertos alimentos que usted come. Si usted evita o eliminar alimentos de su dieta que son ricos en purinas, que reducirá su nivel de ácido úrico y es de esperar controlar la gota, naturalmente, sin tomar ningún medicamento.
2

Evite de eliminar los alimentos con alto contenido en edulcorantes tales como fructosa. No coma alimentos con alto contenido en fructosa, como jaleas, mermeladas, pasteles y otros alimentos con fructosa o jarabe de maíz alto en fructosa que aparece en la etiqueta.

Alimentos ricos en fructosa tienen altos niveles de purinas que se convierten en ácido úrico y desencadenar los síntomas de gota. Controlar o curar la gota, reduciendo la cantidad de ácido úrico en el sistema.
3

evitar o eliminar los alimentos a partir de órganos animales. Los órganos de los animales, como vacas, cerdos, pollos y pavos contienen altos niveles de purinas que se convierten en ácido úrico y agravan los síntomas de gota.

Alimentos tales como los riñones, el cerebro, la sangre, y el corazón se consideran órganos de animales .

gota es una forma dolorosa de artritis que se encuentra en los alimentos. Síntomas de gota generalmente puede controlarse o curarse mediante la reducción de los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
4

evitar o eliminar ciertas verduras como la coliflor, champiñones y espinacas. Mediante la eliminación de los alimentos ricos en purinas, puede ayudar a controlar los niveles de ácido úrico en forma natural y reducir o eliminar los síntomas de la gota.

La artritis puede ser muy dolorosa y debilitante cuando está en sus pies.
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Evitar o eliminar, los frijoles y las lentejas de su dieta si usted tiene gota o es propenso a la gota. Síntomas de gota incluyen dolor en los dedos de los pies y los pies.

Saber cómo reducir el ácido úrico en el cuerpo le ayudará a controlar los síntomas de la gota.
6

evitar o eliminar ciertos mariscos, como las vieiras, la caballa y las sardinas, si usted está tratando de controlar su gota con la dieta. Mariscos pueden irritar sus síntomas de gota o provocar un brote. Controle su gota mediante el control de sus niveles de ácido úrico y su consumo de purinas.

Aliviar la gota hoy por la eliminación de los alimentos de su dieta que desencadenan los síntomas de gota.