La gota es un tipo de artritis que causa dolores agudos y repentinos en las articulaciones junto con la inflamación y la hinchazón. Según la Clínica Mayo, la gota se produce debido a que su cuerpo produce demasiado o muy poco de ácido úrico, lo que resulta en cristales de urato se forman alrededor de las articulaciones. El alivio y la prevención de la gota requiere la reducción de su consumo de proteína animal, limitar el consumo de alcohol y beber muchos líquidos. También puede tomar over-the-counter medicamentos para el dolor para reducir la inflamación en las articulaciones. Póngase en contacto con su médico inmediatamente si el dolor aumenta después de intentar el tratamiento en el hogar. Instrucciones
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Reducir la proteína animal. Aunque el pescado, el pollo y las carnes rojas son altas en proteínas también aumentan la cantidad de ácido úrico en la sangre. Limite su consumo diario de carne magra de cinco a seis onzas.
2

Tomar medicamentos para el dolor. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINEs) se encuentran en las farmacias y se pueden utilizar para reducir el dolor y la inflamación. Utilice sólo cuando sea necesario, ya que los AINE pueden causar daños en el hígado y los riñones si se usan por más tiempo de lo indicado.
3

Beber mucho líquido. El agua es la mejor defensa contra los cristales de urato de formación en la sangre. El agua ayuda a diluir el ácido úrico en la sangre y en la orina, según la Clínica Mayo. Beber ocho onzas de agua con cada comida.
4

consumo de alcohol Limit. Si su cuerpo no produce suficiente ácido úrico, también puede experimentar dolores agudos. El alcohol reduce la producción de ácido úrico, y debe reducirse o eliminarse hasta que los síntomas desaparezcan.
5

Reducir el consumo de ciertos vegetales. Espárragos y setas son ricas en purinas, que crea el ácido úrico cuando se rompen durante la digestión. Otros alimentos para limitar incluyen la espinaca, la coliflor, harina de avena y guisantes verdes, de acuerdo con Victor Konshin, autor de "La derrota de la gota".
6

Visite a su médico. Los esteroides pueden ser prescritos para reducir la inflamación en el cuerpo, que gestiona la cantidad de ácido úrico en la sangre. Los esteroides se pueden administrar en forma de píldora o inyectarse en la articulación, según la Clínica Mayo.