cristales de ácido úrico se forman alrededor de las articulaciones y puede causar dolores repentinos y dolorosos inflamación conocida como gota. Estos cristales están formados por una cantidad excesiva de ácido úrico, una sustancia química que se encuentra en alimentos ricos en purinas, según Víctor Konshin, autor de "La gota de latir." El tratamiento para eliminar eficazmente los cristales de ácido úrico de la sangre y la orina requiere ajustes en la dieta, los medicamentos y los cambios de estilo de vida para reducir el nivel de ácido úrico. Instrucciones
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Coma menos carne. La carne roja, carne de ave y el pescado son ricos en purinas, debido a la cantidad de proteína. Los alimentos que son ricos en proteínas aumentan el nivel de ácido úrico de la sangre, según el sitio web de la Clínica Mayo. De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard, usted debe consumir no menos de 0.8 gramos de proteína por cada kilogramo de peso del cuerpo sobre una base diaria.
2

espinacas límite, brócoli, espárragos, champiñones, frijoles y la coliflor. Estos alimentos tienen una cantidad moderada de purinas y deben limitarse a 2 porciones al día, de acuerdo con HealthSquare.com.
3

tomar medicamentos eliminación de ácido úrico. Probenecid ayuda a los riñones a eliminar el ácido úrico de su cuerpo cuando se toma con regularidad, según la Clínica Mayo. Aunque la medicación ayuda a eliminar el ácido úrico de su cuerpo, aumenta el ácido úrico en la orina, lo que puede causar cálculos renales y dolor de estómago.
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Elimine el alcohol. Beber reduce la capacidad del cuerpo para eliminar el ácido úrico.
5

Beber mucho líquido. El agua ayuda a cristales de urato ras de su cuerpo y diluye los niveles de ácido úrico.