La gota es una forma dolorosa de artritis que se produce cuando el ácido úrico se acumula en el cuerpo y forma cristales afilados en las articulaciones. Un ataque de gota aguda aparece repentinamente , a menudo durante la noche , y afecta comúnmente la articulación del dedo gordo del pie , aunque otras articulaciones pueden verse afectadas. La articulación puede estar enrojecida , caliente y dolorosa. La gota puede reaparecer después del ataque agudo inicial, pero los tratamientos caseros y médicos puede traer alivio y reducir el riesgo de futuros ataques de gota. (Referencia 1,2,3 ) Instrucciones
1

Haga una cita para ver a su médico . Un ataque agudo de gota se pueden tratar con medicamentos antiinflamatorios ( AINE), el calmante para el dolor colchicina o corticosteroides , según la Clínica Mayo. (Referencia 2 )
2

Descanse en la cama y el uso de una bolsa de hielo sobre la zona afectada para aliviar el dolor , recomienda la Academia Americana de Médicos de Familia ( AAFP ) . (Referencia 3 )
3

Tomar un medicamento para el dolor de venta libre que reduce la inflamación, como el ibuprofeno , para obtener alivio mientras espera para ver al médico . (Referencia 3 )
4

Hacer cambios en la dieta . Beber tres y cincuenta y ocho litros de líquido al día (por lo menos la mitad debe ser agua ) , y evite el alcohol . No coma más de cuatro a seis onzas de carne , pescado y aves por día. Disfrute de las fuentes saludables de proteínas, como leche y frutos secos, en cantidades moderadas. (Referencia 2 )