La gota puede causar dolor intenso en las articulaciones, especialmente en los pies. Las personas con sobrepeso y más de 40 años de edad son los más propensos a tener que lidiar con la gota. Durante años, la comunidad médica ha tratado a gota con analgésicos, como Motrin. Estos analgésicos proporcionan sólo una solución a corto plazo, sin embargo, y una vez que desaparecen el dolor de las declaraciones de la gota. Alternativa natural para el tratamiento de la gota son más duraderos y tienen un impacto positivo en la salud de los pacientes más allá de tratar la gota. ¿Qué es la gota

La gota es un tipo de artritis que aparece al exceso de ácido úrico se acumula y forma cristales en las articulaciones del cuerpo. Estos cristales hacen que las articulaciones se inflamen. Con el tiempo, la inflamación puede aumentar causando más dolor. Hombres mayores de 40 años y las mujeres que han pasado por la menopausia son más susceptibles a desarrollar la lechada.
Causas de la gota

Las personas que tienen sobrepeso o que comen y beben en exceso son en un mayor riesgo de desarrollar gota, ya que algunos tipos de alimentos pueden causar que el ácido úrico para recoger más rápidamente. La cirugía o la infección puede dar lugar a un caso de gota, al igual que el estrés físico o emocional a largo plazo.

Beneficios del aceite de salmón

En el tratamiento de la gota, Se ha encontrado que los tratamientos naturales para tener un impacto duradero en la gota que los métodos médicos tradicionales. Al añadir una cucharada de aceite de salmón al menú de cada día ácidos grasos omega-3 se ingiere suficientes para ayudar a disminuir la inflamación y la hinchazón causada por la gota. A medida que se reduce la inflamación también se puede aliviar el dolor en las articulaciones. No añada aceite de salmón a la dieta diaria si se conoce alergias a los mariscos. Siempre consulte a su médico antes de comenzar una nueva rutina nutricional.
Otros Beneficios nutricionales

Además de ayudar a aliviar el dolor de la gota, el aceite de salmón también es bueno para ayudar a la la reducción de colesterol y el aumento de la HDL en la sangre. El aceite de salmón también se conoce para prevenir el cáncer de próstata y reducir las probabilidades de cáncer de mama. Los individuos que luchan con la depresión pueden beneficiarse de aceite de salmón, ya que reduce la sensación de la depresión. También se cree que el aceite de salmón puede ayudar a mejorar la memoria y reducir los efectos de la demencia.
Alimentos a evitar

Mientras que el aceite de salmón y peces de agua fría puede ser muy beneficioso para las personas que sufren de gota también hay algunos alimentos que deben ser evitados. Alimentos con alto contenido de purinas tales como corazones, mejillones y productos de levadura se debe evitar. Los alimentos que son altos en grasas, fritos, o que contengan grasas trans causan el aumento de peso y un aumento en los niveles de ácido úrico.