Una infección por hongos es causada por un crecimiento excesivo de un hongo que se encuentra normalmente en el cuerpo. El organismo Candida albicans es generalmente responsable de la mayoría de las infecciones. Puede ser causado por una variedad de razones incluyendo la ropa ajustada, productos de higiene femenina, embarazo, diabetes, y el uso de ciertos medicamentos. He aquí algunas estrategias que pueden ayudar a prevenir las infecciones por hongos. Cosas que necesitará Toallas
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zona vaginal seca a fondo después de la ducha o la natación. Un ambiente húmedo favorece el crecimiento de la levadura.
2

Evite usar ropa ajustada, como jeans ajustados, ropa interior de nylon, medias o ropa de materiales sintéticos como el poliéster. Un ambiente apretado y húmedo favorece el crecimiento de la levadura.
3

ropa interior de algodón desgaste y pantimedias con entrepierna de algodón.
4

quitar el traje de baño mojado como pronto como sea posible después de nadar.
5

Limpie usted mismo después de orinar o defecar de adelante hacia atrás. Esto ayuda a evitar la posible transferencia de la levadura del recto a la vagina.
6

Revise el pañal con frecuencia para ensuciar. Un ambiente húmedo favorece el crecimiento de la levadura.
7

Evite las duchas vaginales. Las duchas vaginales altera el equilibrio del pH vaginal normal, lo cual puede conducir a infecciones por hongos.
8

Evite el uso de productos de higiene femenina como aerosoles femeninos y baños de burbujas. Estos productos pueden causar irritación de la vagina.
9

Evite el uso de perfume, desodorante o el papel higiénico de color, tampones, almohadillas o protege-slips. Estos productos pueden causar irritación de la vagina.
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Utilice almohadillas sin perfume y tampones durante su periodo menstrual.
11

uso de papel higiénico perfumado y blanco.

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Coma yogur que contenga cultivos vivos de acidophilis lactobacilius.
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Disminuir el consumo de azúcar. El aumento de los niveles de azúcar en su cuerpo hace que la levadura crezca más rápido.