El trastorno disfórico premenstrual (TDPM), se caracteriza por los síntomas físicos y psicológicos intensos que se producen durante las semanas previas al inicio de la menstruación (período). Según womensmentalhealth.org, los síntomas son tan severos que interfieren con el funcionamiento social, laboral e interpersonal de la mujer. El tratamiento puede ayudar a aliviar estos síntomas, así como restaurar el nivel de funcionamiento. Tratamientos Médicos

medicamentos psicotrópicos se prescriben para tratar los síntomas conductuales y emocionales del síndrome disfórico premenstrual. Los antidepresivos se utilizan para tratar los síntomas del estado de ánimo que causan deterioro, tales como depresión, irritabilidad y tensión. Los antidepresivos como Prozac, Zoloft y Paxil pueden ser prescritos y dar lugar a efectos secundarios mínimos, que hacen que los medicamentos muy tolerable entre las mujeres con TDPM. Ansiedad de TDPM puede tratarse con benzodiazepinas, a saber, Xanax.

Los analgésicos son analgésicos que pueden aliviar el dolor de cualquier síndrome disfórico premenstrual. De acuerdo a la depresión-guide.com, analgésicos son más a menudo se prescriben para tratar (calambres que ocurren durante la menstruación), dismenorrea.

Terapia hormonal se usa en mujeres con casos graves de síndrome disfórico premenstrual. La terapia hormonal funciona al suprimir la función de los ovarios, lo que en última instancia, libra el cuerpo de los síntomas premenstruales dolorosas y cambios de humor intensos. La terapia hormonal viene con efectos secundarios que imitan la menopausia y aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis. Hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) se usa para prevenir la ovulación en mujeres que no han tenido el alivio de otros tipos de medicamentos síndrome disfórico premenstrual. La otra opción de la terapia hormonal se utiliza la progesterona o estrógeno para aliviar los síntomas del síndrome disfórico premenstrual.
Lifestyle Changes

Los cambios en los hábitos alimenticios pueden ayudar en casos de síndrome disfórico premenstrual leve. Añadir más carbohidratos y frutas en su dieta y reducir la cantidad de sal, azúcar, cafeína y alcohol que usted consume. Según womensmentalhealth.com, tomando 1200 mg de un suplemento diario de calcio puede ayudar a aliviar los síntomas físicos y psicológicos del síndrome disfórico premenstrual. Agregar más actividad aeróbica a sus actividades diarias y asegurarse de que está durmiendo lo suficiente.
Psicoterapia

La psicoterapia es un enfoque no-medicinal de TDPM. La forma más común de terapia que se usa es la terapia cognitivo-conductual (TCC). El objetivo de la TCC es cambiar la forma de su proceso de pensamiento para formar conductas y sentimientos positivos. El consejero trabajará con usted para mejorar la auto-conciencia, aumentar la confianza en sí mismo, el desarrollo de técnicas de resolución de conflictos y manejar el estrés. Trabajar con un consejero también puede añadir un elemento educativo, usted será capaz de entender sus sentimientos y síntomas conductuales del síndrome disfórico premenstrual y cómo afectarán a su funcionamiento diario. Los terapeutas pueden enseñar técnicas de relajación para ayudar a controlar la irritabilidad de TDPM.
Remedios herbarios

remedios a base de hierbas se pueden utilizar para aliviar los síntomas premenstruales en un pequeño grado. Gingko biloba puede aliviar la tensión mamaria y la hinchazón por retención de líquidos. Sauzgatillo (agnus castus extracto de la fruta) trabaja para minimizar irritabilidad, dolores de cabeza y la ira.