Migrañas premenstruales son a menudo causados ​​por una disminución en los niveles de estrógeno justo antes del período menstrual. Si alguna vez has sufrido una migraña premenstrual, usted sabe lo doloroso y nauseabundos que pueden ser. Sin embargo, tener esperanza, como diversos tratamientos disponibles, tanto de venta libre y con receta médica. Tratamiento agudo

En la mayoría de los casos, las migrañas premenstruales pueden ser tratados con medicamentos de venta libre medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno, Aleve y Motrin o medicamentos recetados más fuertes como ketoprofeno o Arthrotec. Estos medicamentos se conocen como los AINE. Otros individuos pueden ser tratados con triptanos con receta tales como sumatriptán o zolmitriptán. En raros casos que involucran síntomas severos, el médico puede prescribir opioides como la meperidina o butorfanol.
Tratamientos sin medicamentos

adecuada nutrición, ejercicio y sueño puede reducir la gravedad de las migrañas premenstruales. Ejercicios mentales como la visualización y el trabajo biofeedback para algunos. La meditación y la meditación combinada con ejercicios suaves de yoga que implican estar sentado o de pie posturas pueden ayudar también. Técnicas de manejo del estrés, como la respiración profunda y el masaje ofrecen un alivio o pueden dirigirse las migrañas. Si usted siente una migraña que se acerca, encontrar un lugar tranquilo, oscuro y relajarse con un paño caliente sobre los ojos (o una toallita fría, si es que funciona mejor).

Tratamientos preventivos

Tomar medicamentos como el paracetamol o el sodio naproxeno (como Aleve) al acercarse el periodo puede reducir o desviar las migrañas. El médico puede prescribir tratamientos preventivos como naratriptán o sumatriptán o incluso suplementos de estrógenos en parche o tabletas para ayudar con los síntomas.
Alimentos a evitar

Para algunos, los alimentos puede desencadenar una crisis de migraña premenstrual, tales como el chocolate, mantequilla de maní y algunos frutos secos. La cafeína y conservantes químicos que se encuentran en los alimentos envasados ​​pueden ser desencadenantes también. El alcohol aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que puede resultar en un ataque de migraña. Como todo el mundo reacciona de manera diferente a los alimentos en particular, llevar un diario de la dieta para que pueda determinar los desencadenantes específicos.