Según la Clínica Mayo, más de la mitad de las mujeres experimentan senos fibroquísticos en algún momento de sus vidas. Se caracterizan por el tejido que se siente desigual o irregular y son generalmente el resultado de la producción excesiva de estrógenos. No es una enfermedad grave, pero puede causar dolor y sensibilidad. Estos cambios en el tejido mamario por lo general se presentan entre las edades de 20 y 50 años. Existen varias opciones de tratamiento y estrategias de autocuidado están disponibles para hacer frente a la enfermedad y su dolor y las molestias asociadas. Tratamientos dependerán de la gravedad de los síntomas. Medicamentos

Utilice analgésicos sin receta como Tylenol o Motrin para tratar el dolor leve. Su médico le puede dar anticonceptivos orales para equilibrar los niveles hormonales y reducir la formación de quistes. Si el dolor es severo, su médico podría prescribir Danazol, una droga que actúa como las hormonas masculinas, que evitan el exceso de producción de estrógenos. Los efectos secundarios no deseados, como el exceso de vello corporal y acné hacen que sea una opción deseable.
Medical Procedimientos

aspiración con aguja fina se inserta una aguja muy fina en el quiste para drenar el fluido. Esto elimina el tumor, lo que elimina el dolor y el malestar que acompaña. Quistes persistentes pueden necesitar ser quitado si no responden a la aspiración.

Sugerencias dietéticas

Según la Clínica Mayo, los estudios sobre los efectos de la cafeína el dolor en los senos no han sido concluyentes. Sin embargo, los informes anecdóticos indican recortar o eliminar el consumo de cafeína puede aliviar el dolor asociado con los pechos fibroquísticos. Es posible que desee darle una oportunidad para ver si mejora su dolor. Mantener el consumo de grasas a 20 por ciento del total de calorías puede disminuir el dolor de mama fibroquística, esto se debe al hecho de que las hormonas se producen a partir de la grasa corporal. Reducción de la ingesta de grasa evitará el exceso de grasa en el cuerpo que producirá un exceso de estrógenos. Consumir una dieta alta en fibra ayuda a su cuerpo a pasar el exceso de estrógenos a través de la materia fecal antes de que pueda ser reabsorbido por el cuerpo.
Suplementos naturales

El aceite de onagra es rico en el ácido linoleico, ácido graso esencial. La comunidad médica considera que las mujeres con dolor en los senos fibroquísticos son deficientes en este ácido graso. Como complemento de ayuda a aliviar el dolor y la inflamación y hace que el tejido mamario menos sensible a los cambios hormonales. Tome de una a tres cápsulas tres veces al día. El aceite de pescado contiene ácidos grasos beneficiosos que tratan el dolor y la inflamación, tomar como se indica en la etiqueta del producto. Vitex tiene una larga historia de uso en el equilibrio de la producción de hormonas, tomar como se indica en la etiqueta del producto
Otras sugerencias

compresas calientes aplicadas a las mamas pueden ayudar a aliviar el dolor. . Un sostén de apoyo firme, de preferencia instalado por un profesional, también puede aliviar el dolor y el malestar. El uso de un sujetador deportivo durante el ejercicio y el sueño puede aliviar la incomodidad y el dolor, especialmente cuando sus senos se sienten sensibles adicional.