En la batalla contra el VIH y el SIDA sigue haciendo estragos, ha surgido un grupo demográfico a menudo pasado por alto que se compone de personas que están paranoicos con contraer la enfermedad. Pánico o histeria VIH y el SIDA se está convirtiendo poco a poco reconocido como un problema de salud mental, y las opciones de tratamiento disponibles. Con el fin de hacer frente con éxito a sus miedos, hay algunas maneras clave que puede hacer frente a las fobias sobre el VIH y el SIDA. Cosas que necesitará: Libros y videos con información sobre el VIH
Un médico o terapeuta grande
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Superar fobias VIH
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Edúcate . Esta es la cosa más importante que usted puede hacer para superar fobias VIH. El Internet por sí solo puede ofrecer una gran cantidad de conocimiento probado médicamente en la naturaleza del VIH, cómo se contrae y cómo protegerse de ella. Libros y videos instructivos también proporcionan una valiosa información sobre la enfermedad, que le da una idea clara de lo que es el VIH y cómo se pueden evitar. Esto le ayudará a disipar los mitos que rodean al VIH y llegar a un acuerdo con sus reacciones fóbicas contra el virus y los que lo tengamos.
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Hable con un médico. Haga una visita a un médico de confianza de la familia y hacer preguntas sobre el VIH y el miedo extremo de la misma. Los médicos están bien educados en los puntos más finos de la transmisión del VIH y pueden ayudar a poner su mente en la facilidad. Si los bordes de su fobia en el trastorno obsesivo-compulsivo (un trastorno de ansiedad caracterizado por constantes, pensamientos y conductas redundantes), él o ella puede sugerir medicamentos o asesoramiento.
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Encuentre un consejero. Si su fobia ha escalado a un punto en que impide su vida cotidiana, es el momento de buscar ayuda externa. Un asesor de apoyo o un terapeuta no sólo le ayudará a educar sobre la irracionalidad de sus miedos, pero él o ella también le ayudará a erradicar la causa subyacente de esos temores. Cuando la causa ha sido identificada, se puede empezar a sanar y dejar de lado sus preocupaciones injustificadas al VIH.
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considerar la medicación. Una vez más, si su fobia VIH ha obstaculizado su capacidad para vivir su vida, puede ser el momento de considerar la medicación. Existen varios medicamentos disponibles en el mercado que han demostrado un gran éxito en ayudar a las personas con trastorno obsesivo-compulsivo. Prozac, Paxil, Zoloft y Celexa son sólo algunos de los medicamentos que pueden ayudar a tratar el TOC.