El diagnóstico del virus de inmunodeficiencia humana, o VIH, significa que se debe tener especial cuidado de su salud, especialmente durante el viaje. Al viajar a nivel local o en el extranjero, es importante tomar las precauciones necesarias, como estar al día con sus vacunas y mantener un kit de viaje llena de tanto los medicamentos recetados y de venta libre en caso de emergencia. Usted puede disminuir sus probabilidades de enfermarse por elegir cuidadosamente qué comer y qué actividades participar pulg Cosas que necesitará
antidiarreicos medicamentos
bolsas de plástico con cierre
medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos
Pequeño y portátil refrigerador
Sunscreen
Agua embotellada
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localizar los hospitales más cercanos. Aunque está de vacaciones, es muy útil saber que los hospitales de la zona están en el caso de una emergencia que requiere atención médica profesional. Usted puede buscar en los hospitales a través de páginas web de destino o mediante la compra de un guía turístico en su librería local.
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tomar medicamentos con usted. Si usted se encuentra en la medicación contra el VIH, es importante sellar sus medicamentos en una bolsa de plástico y guárdelas en un bolso de mano en todo momento. Es de suma importancia para evitar poner la medicación en el equipaje que se registró, ya que siempre hay el riesgo de perder la aerolínea el equipaje. Trae una pequeña nevera portátil con usted si ciertos medicamentos deben almacenarse a una temperatura más baja. Si está tomando medicamentos para el dolor y otras sustancias controladas, deben ser transportadas en sus botellas de prescripción como prueba de la necesidad. Envase del medicamento extra en caso de que haya un retraso inesperado en los viajes.
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Evite beber agua del grifo. Si no está seguro de la pureza del agua de la zona, por lo general es una buena idea beber sólo agua embotellada. El agua del grifo puede contener bacterias o productos químicos nocivos. Los cubitos de hielo también deben evitarse, ya que son hechos muy probablemente a partir de agua del grifo.
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paquete de un montón de bocadillos. Si el medicamento debe tomarse con los alimentos, es necesario para embalar dos o tres bolsas de snacks con el fin de evitar el malestar estomacal. Si usted no puede llevar una nevera, no empacar bocadillos perecederos, como frutas o verduras.
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Evite carnes y verduras crudas. Mariscos crudos, carne y verduras se debe evitar a toda costa debido a la posibilidad de contaminación. Asegúrese de que todas las comidas se cocinan a fondo para evitar las enfermedades transmitidas por los alimentos, y evitar la comida de los vendedores ambulantes.