Lo creas o no, el estrés puede pagar un peaje en más de su mente. Cuando una persona está estresada constantemente - tanto sobre las cosas grandes y pequeñas - el cuerpo comienza a reaccionar. El sistema inmunológico se debilita y la fatiga puede ser abrumador. Y si eso no fuera lo suficientemente aterrador, es posible que el cabello se adelgace y se caiga en todo el cuero cabelludo. Follicle.com dice que la pérdida de pelo repentina aparición del estrés se conoce médicamente como efluvio telógeno y se caracteriza por folículos pilosos que prematuramente dejan de crecer o entran en una "fase de reposo", que puede durar hasta tres meses. Se puede tomar de seis a 12 meses para revertir la pérdida de cabello causada por el estrés, pero es posible para corregir el problema. Cosas que necesitará
Vitaminas Minerales
agua
Ejercicio
Medicina
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mantener la calma. Según la Dra. Michelle Pelle en CoolNurse.com, que trabaja en la División de Dermatología de la Universidad de California, una de las peores cosas que puede hacer cuando la pérdida de cabello es hacer hincapié en ello. Esto sólo agravará el problema. Así que si usted nota el exceso de pelo en el cepillo o un grupo grande en el desagüe de la ducha, mantener la calma y saber que hay maneras de tratar la pérdida del cabello relacionada con el estrés.
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Cuide su cuerpo. Asegúrese de que usted está recibiendo todas las vitaminas y minerales que necesita, beber mucha agua y hacer ejercicio con frecuencia. Estas cosas son la base de una buena salud del cuerpo. Cuando su cuerpo tiene todos los nutrientes que necesita, será más probable que funcione correctamente, aliviando así los problemas con la pérdida de cabello. El ejercicio también libera endorfinas que pueden mejorar su estado de ánimo.
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averiguar lo que está causando el estrés y trabajar para minimizar el estrés. Si recientemente ha tenido una cirugía o se convirtió en una madre, lo más probable es que esas son las causas. Si su trabajo o la vida familiar está tomando un peaje en su bienestar, determinar formas de reducir el estrés. Muchas cosas pueden causar estrés, del trauma severo en una relación decreciente.
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Tome los medicamentos recetados por su dermatólogo. Si usted no tiene un dermatólogo, busque uno que tenga experiencia en la pérdida de cabello. Su médico le realizará una serie de pruebas para determinar qué podría estar causando la pérdida de cabello, incluyendo bajos niveles de hierro, niveles anormales de hormonas, o la función de la tiroides. Una vez que el dermatólogo sabe lo que está sucediendo dentro de su cuerpo, van a recetar medicamentos de acuerdo a su situación.