Proteja la salud de su cabello y la capacidad de crecer al tomar suplementos vitamínicos diarios, y /o por el consumo de una dieta muy bien balanceada que proporciona su cabello con los nutrientes que necesita. El pelo no puede crecer si no se alimenta correctamente. Efectos de la vitamina B

biotina es una de las vitaminas del grupo B. Es considerado como "alimento" para el cabello. Se produce la queratina, que es un componente integral del cabello, piel y uñas.
Otras consideraciones

las otras vitaminas B, incluyendo B5 y B12, ayuda a mantenerse saludable del cabello y cada vez mayor. La vitamina B5 en realidad ayuda a mantener tu cabello su pigmentación (color) y puede impedir la aparición de canas.
Impacto de la vitamina E
La vitamina E tiene propiedades antioxidantes y combate los radicales libres, tales como contaminantes y humo. La vitamina E es esencial en la promoción de la circulación en el cuero cabelludo.
Collage Producción

Asegúrese de que está recibiendo suficiente vitamina C en su dieta, ya que aumenta la producción de colágeno y es un antioxidante, como la vitamina E. Tanto el crecimiento del cabello y la salud.
bueno pero también es malo
La vitamina A es necesaria para el crecimiento del cabello. Sin embargo, el exceso de vitamina A puede causar que su cabello se caiga. Hable de esto con su médico, quien puede aconsejarle sobre qué suplementos usted debe tomar para su cabello.