Adelgazamiento del cabello puede ser muy traumática, tanto para hombres como para mujeres. Millones de personas sufren este problema en algún momento. Hay varias razones por las que su pelo puede comenzar a adelgazarse - El estrés, la falta de nutrición, genética. Sin embargo, muchas de estas razones de pérdida de cabello puede ser revertida, y que pronto podría tener una vida sana, la cabeza llena de cabello nuevo. Genética

La genética es la principal razón del cabello de una persona comienza a escasear. Esto puede ser transmitido de la madre o del lado paterno de la familia. Incluso si su padre tiene la cabeza llena de cabello, mirar fotos de la familia de sus abuelos o bisabuelos. A veces, la calvicie puede saltar una generación. En cuanto a estas imágenes puede ayudarle a ver hasta dónde avanzará el adelgazamiento del cabello. Hay algunos tratamientos tópicos para ello, tales como Rogaine, pero si continúa viendo el adelgazamiento del cabello, el único tratamiento que es permanente es un trasplante de cabello.
Estrés

El estrés es uno de los factores más comunes en la súbita caída del cabello y la pérdida del cabello. Usted puede crecer fácilmente su nuevo cabello grueso, si se puede encontrar una manera de reducir el nivel de estrés. Puede tomar unas pequeñas vacaciones, o salir de la casa a dar un paseo cada noche. El ejercicio es una de las mejores maneras de aliviar el estrés.
Mala dieta

Comer alimentos poco saludables afecta a su cintura y el cabello. Una mala dieta, falta de la cantidad diaria necesaria de vitaminas y minerales, puede causar problemas en el cabello, la piel y las uñas. Pasa de la comida chatarra y abastecerse de frutas y verduras, por lo que asegúrese de comer varias porciones al día. También puede ayudar a tomar una multivitamina diaria, que puede compensar las vitaminas que se pierda durante el resto del día. Las principales vitaminas que necesita son vitaminas del complejo B (especialmente B-6). Este nutriente se puede encontrar en los tomates, espinacas y todo tipo de granos. Dispara al menos 2 mg de B-6 por día (valor diario recomendado para la vitamina A).
Enfermedad

A menudo, cuando usted está enfermo, usted aren ' t capaz de obtener el ejercicio y diariamente los nutrientes que necesita. Esto puede tomar un peaje en su cabello. Es por eso que cuando usted visita los hospitales con unidades de cuidados intensivos donde la gente ha pasado gran parte de su tiempo en el hospital, la mayoría no tienen pelo espeso y completo. La solución a este problema de pérdida de cabello puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero hay que recuperar la salud.
Medicamentos

Muchos medicamentos tienen algunos tipos de efectos secundarios, que van desde dolores de cabeza a los calambres musculares y náuseas. Sin embargo, algunos medicamentos también tienen el efecto secundario de adelgazamiento de su cabello. Si tiene que permanecer en el medicamento durante un período prolongado, puede que no haya nada que pueda hacer para detener el cabello de adelgazamiento. Si usted está demasiado preocupado, póngase en contacto con su médico para ver si hay algo que usted puede hacer para evitar esto sin contrarrestar los efectos de la medicación.