Te despiertas y lo único que se siente es la presión en la nariz, sienes y la frente. La única cosa que pensar es deshacerse de este dolor de cabeza sinusal temido. Aquí hay algunas maneras que le ayudarán facilidad o eliminar por completo el dolor que el dolor de cabeza sinusal te da. Cosas que necesitará
ibuprofeno
Almohadilla sobre Hot ducha
Mentholated crema
delgada toalla
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Cómo aliviar el dolor de cabeza sinusal

1

Toma cuatro, 200 mg cada ibuprofeno antes de hacer nada. Tomando 800 mg se considera fuerza de la prescripción y que le ayudará a aliviar el dolor y la presión que el dolor de cabeza sinusal te da.
2

encender la ducha tan caliente como pueda soportar. Antes de entrar en la ducha, cerró la puerta durante cinco minutos y deje que el vapor se acumule en el interior del cuarto de baño. Párese en el interior de la ducha de agua caliente hasta que el agua se calienta y se destacan en el baño hasta que todo el vapor de agua se ha desvanecido.
3

Frote la crema de mentol en sus templos. Asegúrese de frotar hasta que vea no más crema. Una vez que usted se siente que quema usted sabe que está trabajando para aliviar el dolor de cabeza sinusal.
4

Convierta su almohadilla térmica sobre fuego medio y se acuesta en la cama. Lugar almohadilla térmica en el interior de la toalla y doblar para adaptarse a su frente. Coloque una toalla ingenio almohadilla térmica sobre su frente y apagar todo en su habitación. Acuéstese allí por 30 minutos y relajarse, este método aliviar la presión casi de inmediato.