¿Qué hay que golpear el dolor en su cerebro al tratar de salir de la cama? ¿Por qué el interior de su boca se siente como que has estado comiendo calcetines sucios de sudor? Y ¿por qué llevas ropa que ni siquiera parecen vagamente familiar? Si festejamos un poco pesado con sus amigos la noche anterior y se consume más alcohol de lo que debería, no cuentan en su cuerpo para ser muy indulgente para llegar a la luz del día. Así es como para empezar a sentir como un ser humano de nuevo normal. Cosas que necesitará
Una cama cómoda
una toallita
Zumo de naranja agua
Bebidas deportivas
Honey Lemon

secas tostadas
Analgésicos

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1

estancia en la cama. Cancelar o reprogramar hasta más tarde en el día lo que tienes que hacer esa mañana. Si usted tiene un whopper de una resaca, que va a llevar por lo menos mientras que superarlo como lo hizo para ponerla en el primer lugar.
2

correr agua fría sobre un paño, escúrralo, y colocarlo en su frente mientras usted descansa en su cama. Descanso durante el tiempo que pueda y tratar de no pensar demasiado.
3

Start rehidratar tu cuerpo por beber mucha agua a temperatura ambiente. Si el agua es demasiado aburrido para usted, usted puede sustituir el jugo de naranja o bebidas deportivas.
4

Ponga unas gotas de miel en el agua para hacer que su garganta se sienta menos áspera. Un chorrito de limón también ayudará, además de que le proporciona otra zap de vitamina C.
5

Hazte unas rebanadas de crujiente de pan tostado. Sí, suena bastante aburrido para comer tostadas sin darle más sabor de la mantequilla, mermelada o mermelada repartidos en su superficie, pero su estómago no es para la aventura en este momento. ¿No se tiene suficiente aventura de anoche?
6

Tome aspirina o ibuprofeno para tratar el dolor de cabeza.
7

Tome una larga ducha.

8

Participar en algún ejercicio que hará que su bombeo del corazón y su cuerpo sudoración.
9

Abstenerse de tomar decisiones importantes hasta que esté clara dirige de nuevo.