Cómo utilizar una almohada para aliviar la presión en los senos
1
Coloque la almohada del seno en el microondas durante 15 a 20 segundos. El calor estimula el aroma de las hierbas que se abren las fosas nasales. La presión climatizada también estimulará los conductos nasales obstruidos para drenar.
2
Retire la almohadilla del microondas, y se acostó en un lugar relajante y confortable.
3
Coloque la almohada del seno a través de los ojos y sobre el área superior de la mejilla. Esto permite que el peso de actuar como la presión en los puntos de presión en los senos, la estimulación de los conductos nasales.
4
Respire profundamente, inhalando el aroma de la almohada caliente durante 30 minutos.
5
tienda de la almohada del seno en el refrigerador cuando haya terminado. La almohada sinusal también se puede utilizar en frío para refrescar los ojos cansados y reducir la inflamación causada por la presión del seno. Acuéstese y siga los pasos 3 y 4 para utilizar el frío almohada.